雑談コラム Episode 2 「メンタル強化のすすめ 強化法4選」
日々生活していると、「あの人はほんとにメンタル強いな~」とか「メンタル弱くて…」という会話がふとした時に聞こえてきます。周りには、メンタルが異常に強いな~と感じる人がいたり、逆にストレスに敏感で眠れないといった人がいると思います。
自分自身、幼いころに親から「蚤の心臓、豆腐のメンタル」とよく揶揄されたものです。確かに幼いころ、内向的で自分で積極艇に行動することが少なく、いざ表舞台に立つとよく泣いていたことを思い出します(笑)。そんな自分でも、社会人となった今ではメンタルが