美筋ヨガは「待ち合わせ場所」。〜わたしと美筋ヨガ〜

2024年11月3日 07:58

#美筋ヨガブログコンテスト 11月度のお題📚「わたしと美筋ヨガ」。
僕も「美筋ヨガ」と歩んできた道のりを振り返ってみたいと思います。

廣田なおさんとの出会い

廣田なおさんとの出会いは、意外にも音楽イベントから始まりました。おそらく2016年頃ですね。当時、僕はライブハウスを経営し、定期的にライブイベントを主催していて、なおさんはその常連客でした。（韻シストの大ファン）

常連客のなおさんに「普段は何やってるの？」と聞いたら、
元々銀行員だったんだけど、退職して今はヨガインストラクターをやっているとのこと。

当時、僕は野外の音楽フェスも主催していたのですが、ちょうどそのフェスでヨガステージを設けることになり、なおさんに出演をお願いしたのが仕事の始まりでした。

ザ・プリンスパークタワー東京にて開催していた『TOKYO MUSIC CRUISE』

ライブ会場横の芝生でヨガ（当時のなおさん）🧘‍♀️夏びらきMUSIC FESTIVAL

そこから、なおさんの活動を間近で見る機会が増えました。

ライブ・コンサートでの一体感と同じように、ヨガを通しても人と人が繋がれるという発見があり、僕はヨガの世界の魅力にどんどん引き込まれていきました。
（見知らぬ人でもすぐに仲良くなれる！凄い！）

ヨガは、身体だけでなく心まで整えてくれる。
そう感じたのもこの頃です。

オリジナルメソッドの立ち上げの苦難

なおさんがさらに進化を求め始めた時、オリジナルのメソッドを作り出したいという話をしてくれました。

ただ、「なおヨガ」の様に単純に名前から命名するのではなく、なおさんが学んできた「解剖学＋ヨガ」「筋膜リリース」「ボディメイク」のアプローチを活かした名前が必要でした。

そこで、一緒に考え抜いて生まれたのが「美筋ヨガ」です。

「美筋ヨガ」はただの筋力強化・ボディメイクではなく、
ヨガ要素を残すことで「心も整える」意味も込められています。

「美しさ」＝「身体も心も健康な状態」

そして、美筋ヨガのゴールは「自分を好きになろう。」
このコンセプトを決めたのも、この時でした。

このメソッドの立ち上げには時間とかなりの努力が必要でしたが、名前にもコンセプトにもなおさんの思いが詰まっています。

「美筋ヨガ©︎」がもたらしてくれた出会い

「美筋ヨガ」を通じて、僕たちは日本全国、そして世界各地でさまざまな人とつながり続けています。オンラインサロンや、スタジオHOME、養成講座での勉強も日々開催され、今では毎日のように誰かと新しいつながりを築いています。

参加して下さっている皆さんは、美筋ヨガの理念「自分を好きになろう。」に共感し、「ヨガ」「運動」を通じて、外見だけでなく内面においても、みんなで日々高め合っているので、とにかく自分以外の人に対しても優しくて、温かいんです。