対人関係の改善
オナ禁を1ヶ月続けることで、
多くの人が「対人関係の改善」を実感するとも言われています。
自己管理ができるようになると同時に、
自分への自信が増すため、人と接する際に余裕が生まれるのです。
性的な欲求に支配されなくなることで、
異性に対する態度も変わり、
より自然体で接することが
できるようになります。
例えば、普段は異性と話すときに緊張してしまう人も、
オナ禁の効果でリラックスして
話せるようになるといった報告があります。
また、オナ禁を続けることで、
相手の話に集中できるようになり、
コミュニケーションの質が
向上する傾向があるとされています。
対人関係が改善されることによって、
異性だけでなく同性との人間関係も円滑になり、
友人関係や仕事の場での信頼度も上がることが期待できます。
これは、自己管理能力と自信の向上が影響していると考えられています
