昨日の鍼のおかげで、今朝は体がスッキリしていた。ただ日中のうだるようは暑さでまた消耗。かなり体にこたえる。今、私は色んな意味で転機の真っ只中にいる。心と体は繋がっているというけれど、つまり両方転機を迎えているということだ。こんな時こそ、自分なりの養生の方法をいくつか編み出したい。