継続コーチングセッションの感想：話を聴き切ってもらう体験の積み重ね
こんにちは！
健やかさをお届けするライフコーチ保健師なっちゃんです。
池坊華道教室も開催。
生け花とライフコーチングを通して、自分自身が整うことを大切に、
共に育ち合う、なごみの空間をつくります。
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継続コーチングセッションを受けているMさんにインタビューしました！
何故、わたしコーチングセッションを受けているか？
コーチングを受けることでどうなりたいと思ってるのか？
以下、頂いたメッセージの転載です。
私の望みは『本当の自分の想いを知ること』。
最近までしんどかった時も、相談した人に
「本当の自分からかけ離れていて、自分に我慢してるから辛いんだよ」
と言われて、
腑に落ちた感はあったんだけど、
「じゃあ、本当の自分はどうしたい？」ってすぐには出てこなくて。
だから、今はなるべく「したいことはして、したくないことはしない」
に徹して生活しようと思ってるところに、
なっちゃんに声をかけて貰えた感じ。
やっぱり長年生きてきて「こうしなきゃ」みたいな刷り込みも多いし、
親のために生きてきた感覚もあるし、潜在意識下ではきっと意識できてない色んな感情もあると思うから。
前にも話したみたいに、
信頼できる人に話を聞ききって貰ったら、本当の自分の想いに出逢えると思ってるし、
実際に視点が変わって自分１人では氣付けないことにも氣付けてるから、
有り難いなぁって思ってる。
そんな感じで～す！！
相変わらず文章の長い自分…と思いつつ、私の想いの丈を綴ってみた。
Mさん、ありがとうございます。
わたしも「ねばならない、こうしなきゃ」を沢山握っていますし、
「本当の自分はどうしたい？」が分からず、頭グルグルすることも多々あるので、
お気持ち、よぉーーーく分かります。
そこにコーチングでコーチからの問いかけや共感、労いなどの声掛けがあると
するするっと紐解けたり癒されたりしますよね。
わたしも今現在、コーチとしても、クライアントとしても、その体験中です。
これからも一緒に「本当の自分と繋がる時間」を過ごしていきましょう♡
わたしの職場はこんなお店♡
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