一日一気付き⑨
こんにちは！
和らぎと美と健やかさをお届けする華道家。
『ずっと健康に、もっと美しく』の伴走者 タカダ薬局・髙坂夏子です(*^^)v
今日の気付きは
ものごとの捉え方（受け取り方）に疑いが出てきたと言うか、幅が出てきた
ということ。
このブログの⑥・⑦で、わたしの捉え方（受け取り方）について
考える機会があったことを書きました。
これ以来、
わたしって捉え方がおかしいのかな･･･と考えたりしているのですが
（講師のかめちゃんは「独特」とその場で言っただけで、「おかしい」とは言っていません。わたしの中で、そのように変換してしまっているだけ）
日常を過ごしていると、何かを見たり、聞いたり、言われたり･･･としている中で
「そんな言い方しなくたって！」とか「そんな風に言われて嫌だわ！」とかって出てきます。
言ってしまえば、相手を「悪者」にしている感じ。
今までは、これ一択だったけれど、
今は
「こうやって捉えるのはわたしだけかもしれない」
「他にどんな風に捉えられるだろう？」
「他の人なら（センターピースの仲間なら）どうやって受け取るだろう？」と、考えるようになりました。
自分の思考に風穴を開けると言うのか
自分の思考を一旦俯瞰して？見ると言うのか
自分の捉え方に疑問を持つと言うのか
捉え方に幅・選択肢が生まれたと言うのか
どう表現するのが適切か分からないけれど、
今までとはほんの少しだけ違う自分、違う捉え方になっているように思います。
そう言えば、数年前
⑦に登場したＫさんに
「そんな」「あんな」「こんな」ではなく
「そういう」「ああいう」「こういう」と言い方変えるだけで、
そこに宿るエネルギー・感情が変わる・和らぐって言われたことがありました。
「そんな言い方」ではなく「そういう言い方」
「あんなこと」ではなく「ああいうこと」
「こんなこと」ではなく「こういうこと」 という感じ。
確かに「そんな！」「あんな！」「こんな！」って相手を責める言葉・感情が後に続くのが想像つきますよね･･･(^^;
トホホ･･･
思い出したから、これも意識していこう！
言葉で現実が創られているとも言いますもんね。
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