自己を満足させることの大切さ。 何よりも大事なんだと痛感。 人生において何かを成し遂げる必要もないし、 こういう事してます！って言えなくていいし、 役職も稼いだ金額もどうでもいい。 自分が自分を満足させれているか。 私は小さな幸せの連鎖を起こすこと、 通う生徒さんの心と身体が緩んで 影響を受けるその周りの人が幸せになればいいなと思って ヨガスタジオをやっています。 自分の幸せが及ぼす 他人の幸せ を信じているから。 私は別に有名な人じゃないけど ただの私でも 必ず影
お金持ちになったら 成功したら これをしよう。 言い換えると お金がないのに 成功もしてないのに こんなこと出来ない。 しちゃいけない。 すごい人にならないと すごいことができないと思ってました。 でも成功してる人ほど失敗したり チャレンジの数が多かったり。 めちゃくちゃ怖いのは皆一緒だけど、 どんなに恥をかこうと だれに何を言われようとも 突き進むことを選択し続けた結果 『成功』や『すごい人』になっていく。 別にそう呼ばれたくて そうなりたくて行動してるわけではな
自分でスタジオをオープンさせて７年。 そして取り壊される古民家の廃材を再利用して 茶室のようなヨガスタジオを リニューアルオープンしたのが 七夕の７/７ 揃いました７７７ 在るもので十分新しく 美しくなれるのは身体や心も同じ。 『ここ』に在ることが難しく、有難い 『個々』で在ることが難しく、面白い そんなコンセプト。 スタジオというか 自分自身もそうありたいと思ってます。 地に足がついて、 自分を見ることができていたら 「何か」で自分を埋める必要もない。 今『
インストラクターに なりたての時の写真です。 私が体が硬かったこと 信じてもらえないことが多いし、 この時まだ見せれる くらいにはなってますが、 トリコナで足首しか掴めなかった 時代がちゃんとあるのです。 右と左がごっちゃにならないように ブレスレットもしてる笑 そんな私もヨガスタジオを Openさせてから ７年になります。 コンセプトはBlogの最初の方で 語らってみたりしたのですが、 今日は語りにくい金額設定について 私の強い思いをぶっちゃっけてみます笑 お金
私の小さい時の イマジナリーフレンドの名前です笑 それは置いといて… 感謝するには… そもそも「するもの」ではなく 「湧き上がる」ものだと思うんですが、 感謝が湧き上がるための 材料ってなんでしょう？ どこかで読んだんですが、 「健康」です。 イライラしてる時って 感謝無理なんですよねー そしてイライラの原因を探したら、 誰のせいでもなく、 ただ体調不良だったり笑 感情と身体の状態ってすごいですよね。 「病は気から」と いにしえから言われてますが、 体調は気持ち
「仕事」も「遊び」も本気。 本気で子供みたいに遊ぶ大人が大好きだし、 私も一生そうでありたいって思う。 少し前に 大阪環状線を一駅ずつ止まって、 飲み屋さんを巡るというツアーをしたの。 大の大人５人で。笑 １軒長くても30分以内で、 １杯と何かおすすめを食べて次へ行く。 そのルールを守ったとしても、 19軒、19杯、9時間半。 平日の朝10時に集合して タイムキーパー、 経理担当ちゃんと割り当てて… さぁ１軒目！！ 100点満点の良いお店で まぁまぁ注文して まぁ
「恐れ」というネガティブな気持ちは 人間の防衛本能として必要な感情だそうです。 車の運転でいう 「かもしれない」運転みたいな。 いろんな経験によって集めたデータで 「こういうことが起きるかもしれない。」 という危機管理能力は、とても大切であり 時にとても邪魔な大人特有の概念だと思う。 私は電気を消して無音で 寝ることのできない人。 何か聞こえるかも。 って思うから。笑 休みたいと思っても、 自営業だから休むと その分収入はないから恐い。 助けてほしくても迷惑だと 思わ
うわぁ懐かしい。 Hawaiiに留学してた15年ほど前の写真。 はい、実は私ちょいと英語が話せます。 私は子供の頃から 「やりたいこと」が全くなくって。 なんかした方が良いかな？って 謎の気遣いで 習い事に行くも、 続かない笑 続いたのは唯一『英語』なのです。 小さいころから 洋画やドラマをたくさん見たり、 モー娘。が絶大の人気を博していた時も、 Sex PistolsとかNirvanaが大好きでした。 大学でも無難チョイスで英文科に進む。 何かの授業の時に、 英
始めた理由は母に勧められて。（感謝） 続けている理由は、 せっかちな自分の矯正と 考えることが多く、 頭が真っ白になるから。 1人で仕事してると 怒られることもないから 気を引き締める場所があるのは すごく心地良い。 「姿勢が綺麗だから 出来てるように見えますね」とか笑 そういうの言われるのが 私はすごい楽しい。 長いことやっても 全然覚えられない笑 堅苦しそうな日本文化。 でもただただ丁寧に 生きることを教えてくれる。 どう扱うで価値は大きく変わってくる。 軽
『道』がつくものは、やはり良い。 茶道、華道、柔道、剣道とか… 茶道以外はやったことないけど笑 インド発祥のヨガも、 それはもう歴史深く 『道』を感じます。 古来のものって、 精神性も絶対ついてくるし、 全部意味がある。 私は趣味で着付けと茶道を始めてから その魅力にどっぷりハマっているのですが、 全てはコア。 例えば着物で一番最初に着る 下着や長襦袢。 その上に着物を着るのでほぼ見えないパート。 でもそこにシワがあったら 必ずと言って良いほど 表面の着物に出てき
まさに城を築きました。 仕事としてとか、 ヨガスタジオとしてとか、 全部取っ払って、 自分というものを築きました。 世界で１番愛してる場所です。 『ここ』は私。笑 スタジオを構えて５年経った時に、 隠し溜めていたものが爆発しちゃって、 移転を決意したのですが、 どうせ再スタートするなら 100%やってやろうと。 最初のスタジオでは 「みんなに来て欲しい」 「他のスタジオがこれぐらいの 価格やシステムだから」 という感じで始めていました😅 みんなが幸せになればいいなぁ
はじめまして、takacoconutsです。 兵庫県芦屋市でプライベートヨガスタジオ 『coco yoga』を主宰しております。 Blogをこっそり始めてみようと思うので、 今日は自己紹介から🫣 ヨガインストラクターをかれこれ 10年以上しています。 会社で秘書をしていたこともあるのですが、 失敗してもいいから、 やってみよう！と思って始めちゃいました。 人前で話すことほど嫌いなことはなく、 よくやってるなぁと思います。 そして人見知りです。 すごく苦手なので、 ヨ
