僕の精神疾患について

僕は精神疾患を患っています。
ADHD（発達障害）、双極性障害Ⅱ型、適応障害、アダルトチルドレンです。

精神疾患の詳細について分からない方が多いと思いますのでザクッと下記に記載します。
■ADHD
「不注意」と「多動・衝動性」の症状が出ます。
　僕の場合は、じっとしていられない、思ったことがすぐに口に出てしまい相手にキツイ印象を与えたり、場の空気を乱してしまう。

■双極性障害Ⅱ型
　昔は「躁鬱病」と呼ばれていました。
　テンションが高くなってしまう「躁状態」と気分が落ち込む「うつ状態」を繰り返します。
　僕の場合は、「Ⅱ型」という双極性障害で、極端なハイテンションにはならず、うつ状態もさほどひどくはありません。
　しかし、「躁状態」になると怒りっぽくなってしまうこともあり、人間関係にトラブルが生じることが多々あります。
　ADHDの症状とも相まって、問題が大きくなることも。。。

■適応障害
　ある特定の状況や環境が過度のストレスになり身体症状に表れます。

■アダルトチルドレン
　子供の時に親と何かしらのトラブルを抱え、そのまま大人になってしまったことを言います。
　色々なタイプがあるのですが、僕は「優等生型」と言われるタイプで親の期待を肌で感じながら育ち、そのまま大人になりました。
　反抗期もなく、自分の意見より他人を優先する人間でした。
　
と、こんな感じです^^;

精神疾患にかかったきっかけは？
今から約10年前、法人営業の仕事をしていました。
その会社での過労とパワハラが原因です。

本来内勤がやる仕事を僕がやっていて、業務が溜まり一人深夜まで残業。
上司に業務改善をお願いするも改善されず。
業務が溜まり上司からのパワハラが始まり、ある日出勤しようとしたら手が震え、胸の動悸が止まらなく。。。
精神科に行ったら、「うつ病」と「パニック障害」と診断されました。

その後、病気と戦い、外出するのも難しくなり自宅療養をした時期もありましたが、今は社会復帰をすることも出来ました。
一生治ることのない病気ですが、頑張ります！