僕の精神疾患について

僕は精神疾患を患っています。
ADHD（発達障害）、双極性障害Ⅱ型、適応障害、アダルトチルドレンです。

精神疾患の詳細について分からない方が多いと思いますのでザクッと下記に記載します。
■ADHD
「不注意」と「多動・衝動性」の症状が出ます。
　僕の場合は、じっとしていられない、思ったことがすぐに口に出てしまい相手にキツイ印象を与えたり、場の空気を乱してしまう。

■双極性障害Ⅱ型
　昔は「躁鬱