はじめまして

数カ月前と生活環境が変わってしまって、戸惑ったり悩んだりしている人も多いかと思います。

私も、テレビニュースをみて、不安になったり、生活環境が変わって慣れなくてイライラした事もありました。

私が、今までの人生や、最近の環境の変化の中で、落ちこんだ気持ちを少しでも楽にするのに役立った方法を書いて行こうかと、思っています。

少しでもお役に立てれば、幸いです。