お酒
毎晩欠かさないもの。
それはお酒。
飲み過ぎないように気をつけてはいるが、昨晩は普段より量が多めになってしまった。
そんな翌朝は目覚めが微妙。
お酒をやめたら毎朝もっと楽なんやろうな。
と思いつつも、禁酒日は健康診断の前日のみ。
タバコはやめれたのに、お酒はやめる気はサラサラない。。。
でも40を目前に健康への関心は高くなっている。
休肝日ぐらいは週に1回はつくるべきなのだろう。
今年の裏目標にしてみよう。
何かあってからでは遅いのだが。
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