今年最初のトレーニング!
今日は今年最初の「ボディストイック静岡」さんでのトレーニングでした。
今年は初めての「Tバーロウ」から!
主に広背筋を鍛える種目です。
かのロニー・コールマン(誰だよ!)がこよなく愛した種目だそうです(笑)
今日もプロテインが染み渡ります。
2021年も鍛えちゃいますよ!
P.S.アナタからの“スキ”や“フォロー”はとても嬉しいです😍 ますます私もギバーズゲイン!
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今年は初めての「Tバーロウ」から!
主に広背筋を鍛える種目です。
かのロニー・コールマン(誰だよ!)がこよなく愛した種目だそうです(笑)
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