noteデビュー12日目の夜

今の世の中の情報は

コロナ関連にかなり偏っていて

その世の中の情報を、あまり意識せずに受け取っていると

・・・いや、意識して受け取っていても

自我の情報には、どうしても狂いが生じてくる。

つまり、心が病んでくる。

鬱っぽくなる。

意識していても、していなくても

いずれにせよ、そうなってしまうので仕方がない。

だから、そんな自分を自覚できているかどうか

自分のことをメタ認知、つまり俯瞰できるかどうか

そういうのが大切。

自分のことを客観的に見ることができれば

人とあまり関わらずに、引きこもっていたとしても

ある程度の修正はできるので。

今日はなんとなく

そんなことを思った次第です。ﾊｲ

ではまたあした。

最後までお読みいただきありがとうございました。