視点を変える

こんにちは。
今、自分にフィットするnote時間を実験中。
いつの時間が、自分の思考や感情がクリアリングされているか、
素の自分がだせるか、
いいたいことや伝えたいことがすっと落ちてくるかetc

note生活８日目の時点では、朝が１番素直になっている気がします。
朝、noteにすっきり向かい合うには、睡眠の深さが大事。
夜更かしした昨日、案の定、noteに向き合う時間とれず。。。

この事象を、またできなかったーと捉えるか、今日は午後にnoteを書く体験をする必要があったと捉えるかは、自分次第。

昔は、計画どおりに実行できないことでイライラする自分がいた。
今は、コントロールをしようとせず、その体験をただ味わう。感情が動くことが豊かだと感じる。

歳を重ねるとは、物事の捉え方を変えるということなのかもしれない。

今、この瞬間を、どう捉えているんだろう。
多様化といわれはじめたのは昨今だが、ずーとずーーーっと昔から、唯一の存在である個は本来、多様である。

みんな一緒は、仮想満足感を与えてくれるが、それで満足すると、没個性になってしまう。。。

自分を満たすことができるのは、自分。
いかに自分を許せるか、そのままを受け入れられるか。

鏡をみながら、自分に問いかける。
マイノリティーであれ。クレイジーであれ。

伝わる人に伝わることを願って。


ご縁に感謝。
今日に感謝。