12月3日 「その場足踏み」

朝から歌い方の見直し。その後は曲作りや新グッズに向けて絵を描いたりして、上手くいったりいかなかったりした。それと最近はライブが続いて家を空ける時間が多かったので、クローゼットの中を整理したり部屋の掃除をしていたら夜になっていた。

ライブの為に体力をつけたくて良い方法がないか調べていると、根本として適度な運動やバランスの取れた食事、入浴、質のいい睡眠などが大切らしい。
運動ね〜。もう運動らしい運動はずっとしてない。ただ食生活と入浴習慣には自信があるので、とりあえず体を動かしてよく寝る事に尽きるんだろうけどそう簡単にもいかない。今日だって部屋から1歩も出てないしまずはそういうところから直さないと…。