今日は出張後の休日！

昨日まで京都に出張に行ってました。 １週間の滞在でした。 初日には体調を崩しました ２日目の朝にでました 始めて行く場所なので、病院を携帯で探しいていきました。 宮崎よりも京都は都会なので、簡単に見つける事が出来ました。

今日の飯なに作ろう！ 良し買い出し行こうーーーー でも、寒くて外に出れない ジムの帰りに買い出し行けば良かった。

今日も撮影しよう！

新しいことを始めるときて続けるの難しですよね。 自分は苦手です TIKTOKとYouTubeをやっているのですがネタを作るのと撮影作業に断念していつもつづかないです。 なので小さくすることにしました。 ショート動画１本（15秒）くらいのやつを少しずつやることにしました。 とりあえず今日は、ここまでごきげんよう。

寒くなって乾燥する！

最近、寒くなって乾燥します。 冬の星空はきれいですね 今年も２か月を切りましたね

洗濯物びしょ濡れーーーーー

自分は洗濯物を夜に干します。次の日が楽だからです 洗濯物が多く溜まっていても夜に１回朝に２回目を回せばらくだからです。 朝２回目を回す時は夜のうちにタイマーしとけば起きた時にすぐに干せます 最近は寒くなって空気も乾燥しているのでしっかり乾きます。 なので、いつもみたいに夜干していたのですが、天気予報を見ずに干したので次の日雨が降るのを知らず干して濡れました。 皆さんも気をつけてください！

今日の休憩時間は

今日の休憩時間は更新されたネットフリックスを見ていました 自分は昔からアニメが好きなので時間をわすれて見すぎること がただあります。 筋トレは続けるのは難しいのにアニメを見るのは楽です 自分は一人暮らしなので、気を付けないと休みの日も一日中見てしまいます！ 酷いときは一日１５時間ぐらい見ていました。 今はそうならないようにきをつけています。 続きは、今度お話します。

今日は、仕事の休憩時間にジムに行った

仕事の休憩時間に行きました。 ２時間の休憩時間なのでバタバタでした。 シャワーを浴びる時間も欲しかったので仕事が始まるギリギリの時間です。

久々の投稿！

今日は、久々にYouTubeの撮影をしてみた以前からYouTube投稿してたんですけど中々続かないショート動画から再チャレンジ！

今日は休日、ジムに行ってきた！

今日は、お仕事が休みだったので午前中ジムに行って 筋トレしながらジムのオーナーと話して お昼からは髪切りに行きました！ パーマをかけたかったのですが、4時から皮膚科の予約を入れていたので次かけれるようにもみあげ周りと襟足はバッサリ切って上は残しました。だいぶスッキリしました。 襟足とかは伸びて気になりすぎて困っていたので良かったです! 四時からは皮膚科に行きました‼︎ 最近、肌荒れが酷かったので塗り薬と飲み薬を貰いました! 早く治そう! 最後に今日の夜ご飯です! 筋トレもした

ガス代高すぎる！

先々月、マラソン大会に備えて毎日、朝ランニングしていました。 その度に朝風呂に入っていました。 夜も当然入っていました。 その時のガス代は、４９００円位でした。 先月はマラソン大会が、終わって夜しかお風呂に入っていませんでした。 自分の中ではガス代が安いと思っていました。しかし ガス代の請求書を見たら６０００円でした。 見た瞬間ビックリしました！ ニュースを見たらやっぱり、年々ガス代が高くなっているらしいです。 今月は、いくらぐらいになるかなぁ～～～～～～～～～～

寒すぎる乾燥ヤバい‼︎

肌荒れが酷くなりました 久々にこんなに酷くなりました。 どうしよう〜〜ー

今日は寒すぎる！

僕の地域は今週一週間は、スゴク寒くなるらしいです！ 空気も乾燥してて肌も乾燥して肌荒れし始めたショック！！！ 化粧水、保湿クリームとか塗っているけど乾燥する 夜寝るときは暖房をつけているのも原因の１つだと思います。 夜、暖房つけている時に加湿代わりに洗濯物を一緒に干しています。 洗濯物はかわくげど肌荒れがヒドクなるばかりどうしよう～～～～～～～～ 助けて～～～～～～～～～