＊水疱性類天疱瘡【入院47日目】

おはようございます☀︎こんにちは⭐︎こんばんは！太来です☺︎

入院47日目編
と題して残していこうと思います！

▶︎内服
・変化なし

▶︎副作用
・腕と足、腹部乾燥気味
・でこ、顎下、腕、首、胸、脇上にニキビあり
・筋肉、体力低下

▶︎体重
63.15kg

▶︎睡眠
・20時-1時(4時30分-4時45分)
朝寝10分
昼寝20分

▶︎運動
・110５2歩(8.6km)
・階段42階(20分)
・瞑想5分×2
・筋トレ20種×1
・スロースクワット30回×1
・片足立1分×1
・ストロー発声法

▶︎免疫グロブリン療法3日目。本日も特に問題なく終了。あと2回。明日は採血も。朝から憂鬱やな。あーあ、全部投げ出して、逃げ出したい。

▶︎色々考え事してたら、あんまり寝れなく、午後からのウォーキング頑張りすぎてぐったり。明日はしっかり寝れたらいいな。