＊水疱性類天疱瘡〜闘病記録125〜

おはようございます☀︎こんにちは⭐︎こんばんは！太来です☺︎

▶︎内服
朝
・プレドニン錠5mg(4錠)
・アルファカルシドール錠0.5μg(2錠)
・イムラン錠50mg(1錠)
・バクトラミン配合錠(1錠)※平日
・イトラコナゾール50mg(2錠)※土日
昼
・プレドニン錠5mg(1錠)
夜
・オメプラゾール腸溶錠10mg(2錠)

▶︎副作用
・腕と足、腹部乾燥
・顔、腕、首、胸、脇上、背中にニキビ
・筋肉、体力低下
・皮膚の薄さ
・味覚障害（舌先が甘く感じる）
・髪が細く、張りのなさ
・体毛が濃く、長く

▶︎体重
67kg

▶︎睡眠
・20時15分-2時(3時-5時15分)
昼寝60分

▶︎運動
・6157歩(4.8km)

▶︎疲れがとれない。
今までは寝て起きたら、復活してたけど、疲れがとれない。
午前買い物。昼ごはん食べてから映画観てゆっくりしようと思ってたら、即寝。
その後、少しウォーキング。帰宅後太ももがパンパンで力が入らなくなる。

病気なるまではこんなんじゃなく、タフマンやったのにな。

無理してるつもりないけど、無理してるんかな。　

久しぶりの仕事での疲れや一時的な体力低下なら良いけど。