＊水疱性類天疱瘡【入院44日目】

おはようございます☀︎こんにちは⭐︎こんばんは！太来です☺︎

入院44日目編
と題して残していこうと思います！

▶︎内服
・変化なし

▶︎副作用
・腕と足、腹部乾燥気味
・でこ、顎下、腕、首、胸、脇上にニキビあり
・筋肉、体力低下

▶︎体重
63.55kg

▶︎睡眠
・21時-0時30分(3時30分-4時30分)
朝寝30分
昼寝20分

▶︎運動
・9030歩(6.9km)
・階段30階(20分)
・瞑想5分×2
・筋トレ20種×2
・スロースクワット25回×1
・片足立1分×1
・ストロー発声法

▶︎元同僚上司が面会へ来てくれ、スプレーアートとスタッフから預かったクマちゃんのぬいぐるみのプレゼントを。統一感一切ないけど、パワーもらえたな。有り難い限り。血液検査できる日が決まっているから、気焦ってもどうもならないけど、早く元気になり、お礼の挨拶へ行きたいな。