１００日後に痩せるデブ　８５日目

後悔の日。やってしまった。

普通に記事を更新し忘れてそのまま寝てしまうという愚かなことをしてしまった。

毎日更新を心がけていたのに一番してはいけないことをしてしまった。猛省です。

今日はこれを含め二本記事をあげます。

ということですが、実は昨日はお友達の誕生日でした。

なので実は昨日は普通にご飯を食べてしまいました。嘘も偽りもございません。

普通にお寿司、カレー、ケーキを食べて大満足してそのまま寝てしまったのだと思われます。

食べてしまった後にいうのもあれですが食べてしまったことの後悔がすごく大きくて何とも言えない気持ちになっています。

しかしそんなことを言ってても仕方ないので食べてしまった分だけ運動するしかないです。

といった感じで昨日は１日が終了しました。

運動もせず食べて１日が終わる一番最悪な日です。

書いてて情けなくなります。もう少し控えればよかったと。

はい、この記事はここまでです。ありがとうございます。

それではまた夜にお会いしましょう。