100日後に痩せるデブ　61日目

こんばんは！

昨日てか今日の朝六時まで起きていたのですが案の定それからお昼まで寝ておりました。

最近1日が終わるのが本当にはやくて毎日をもっと充実して過ごしたいと思うのですがみなさま何かいい過ごし方はございますか？？？

今日はお昼に起きてから買い物に行き、それから帰ってやることをしようと思っていたのですがお昼ご飯を食べたら眠くなって仮眠をしました。

二時からお昼寝のつもりで寝たのに起きたの六時と今日どんだけ寝るねんっていう感じです。泣

やはり規則正しい生活は必要ですね。

起きた後はきんにくんと一緒に筋トレをし体を起こそうと思いましたがこういうときって身体が本当に重いですよね。

しかし気合いでメニューをこなし体に負荷をかけたところでベッドの上で力つきました。

そしてこんな時間にまた起き今この記事を書くに至っているわけです。

とりあえず今日のご飯だけ書いて今日は終わりとしたいと思います。

朝は、ハムパンとヨーグルトを食べました。

お昼は穴子のお寿司に目を奪われて穴子寿司とスイカを。

夜はりんご一つで我慢です。

という感じで1日が終わって行きますが明日は体重と体公開の日なので少しでも体重が落ちていることを願って今日はもう寝ることとします。

明日は良い結果が報告できるように頑張るぞーーー！！！！

みなさま一日お疲れ様でした。また明日お会いしましょう！！