幸せの条件

いきなりですが
私、ヨガを習いはじめました（笑）

いろんな人との繋がりで、
ロビンソン尚子先生と出会い
体験会に出たのですが…

いやぁ、私、
ヨガとかできる身体じゃないんですよｗ

いつもPCに向かっているので、
身体はめっちゃ硬いし、
背中、肩、腰は、ゴリゴリで…。

東京にいる時に
ヨガに参加した事もありますが

ポーズ自体ができないので、
「私には無理だ！」
と決めつけていましたｗ

そんな私なのに、
ロビンソン尚子先生の「ホルトヨガ」を
なぜやる気になったのか…

もうこれは、感覚ですね。
このヨガは今までのヨガと全然違う
…という感動があったんです。

で、レッスンを開始したのですが
なんと、マンツーマンでやっていただいていて♬

（単純に私が行く時間に来る人がいない…というだけですが）

尚子先生は、忘れていた《何か》を
思い出させてくれる方なんですよね。

レッスンの時に
尚子先生と「呼吸」の話になったのですが、

私自身、呼吸が浅いのは自覚していて
会社員時代に受けた健康診断で
肺活量が、80歳以上の肺活量だったんですよね。

検査してくださる方が
「もっと吐けませんか？？」と
驚くほど…。

で、尚子先生と、こういう会話をしたんです。

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