マガジンのカバー画像

健康

13

本

健康の主要素である、「栄養」、「睡眠」、「運動」、「マインド（瞑想）」について書いてます。

運営しているクリエイター: Taddy76

ブレインスリープピロー

　自分に合う枕を見つけるのは本当に難しいです。枕難民の私はたくさんの枕を購入しては、合わ…

3年前

4