「1人が好き」は孤独じゃないんです
なぜ外交的にならなければいけないのか？
週末は家で1人過ごしたりせず
大勢の人が集まる場所に行き
明るく振る舞い
人と積極的に話し
面白い話をするべき
これらは全て外交的な人達の意見ではないのか？
どちらが正しいか？
ではなく、
内向的•外交的、それぞれにあった振る舞い方があるのでは？
※逆に外交的な人に、
週末は1人で家で過ごせと言うのは酷であるように。
本書は「⚪︎⚪︎すれば外交的になれる」といった内向型を矯正する本ではなく、
「内向的なまま生きていくには？」が学べる1冊です。
📘 「ひとりが好きな人」の上手な生き方 内向型が力を発揮するための実践的エクササイズ 📕
【内向型人間のポイント３つ】
🔹内向的or外交型的ではない
内向型と外交型の中間に「両向型」が存在する
内向←両向→外交
定規の両端に内向•外交が存在し、この中のどこかに収まる。
つまり、
内向寄りの両向型
両向寄りの外交型
などもあるということ。
🔹そもそもエネルギー補給の方法が違う
•外交型
人と話したり関わることでエネルギー補給する
※1人で考え込むとエネルギー消費
•内向型
1人で考え込んだりする事でエネルギー補給。
※人に会ったり話したりするとエネルギー消費
つまり、
タイプにあった休み方があるので誰かに合わせると辛い。
🔹自分が内向的だと思ったら心がけてみる事
•"外交的"を演じようとしない
•大勢と話せない自分を責めない
•「雑談が苦手」を克服しようとしない
※得意な事など話しやすい内容で良い
•思考を深める時間を持つ
※ 1日10分、浮かんだ思考をノートに書き出してみる。
【読了】
私自身、
「外交的であらねば」と考えていた時期がありました。
毎月、
数十人の飲み会を企画し、
終わってみると何を話したか？聞いたか？覚えていない、、、
当時は、
場数や技術不足からくるものと、
自分を責めたりもしました。
自分の特性を知ってからは、
人との接し方を考えるようになりました。
例えば、
「人を誘う時は5人以内」の自分ルールです。
5人以上いる場合は、
自分から話す人数を限定してしまいます。
こうする事で、
一緒に過ごす人達との関係をより深めることができました。
自分の特性を理解してどんな行動を取るか？
が大切ですね。
なぜなら、
内向型も外交型も世界には同じくらいいるのだから。
「1人が好き」の学びを血肉に、ありがとうございました📚🙇♂️
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