とくちゃん
自分らしく生きるヒントです。
こんにちは。とくちゃんです。 昨日は、スプリントトレーニング をする集まりに参加してきました。 ぼくは、子どもの頃から短距離走は比較的早い方でしたが、 やはり年齢が50代になると、筋力の低下はどうしても感じます。 サッカーでも、相手の裏を狙ったボールを味方が出してくれても、相手のディフェンスの方が反応が早くて体を入れられてしまうケースもけっこうあります。 もちろん、駆け引きや予測でカバーするのも大切なんですが、 年齢とともに筋力など体力面が落ちることは受け入れた上で、
こんにちは。とくちゃんです。 一昨日、また午前中にサッカーのトレーニングに行ってきました。 何か、体がやたら重いな、と感じながら練習していましたが、まあ一通り練習メニューをこなし。 最後のゲームの時。 いつもだいたいサイドハーフと言って、左右の斜め前のポジションに入ることが多いのですが、 その日の参加者は、サイドハーフ希望の人がぼく含めて4人くらいいて、ちょっとポジション的に渋滞状態。 あと、ディフェンス希望の人も多くて、真ん中のポジションをやりたい人が一人くらいし
こんにちは。とくちゃんです。 昨日は、足指が少し痛みがあったので、整形外科に行ってきました。 一昨日、サッカーのチームの練習をやったとき、 ディフェンスで相手に思い切って詰めたら、相手の足の硬いところに足の親指を強くぶつけてしまい、突き指してしまった。 痛みはだいぶ引いてはいたのですが、念のため骨に異常が無いか診てもらうため、整形外科に行きました。 結果、何もなし。 先生からは、 「打撲ですね。」 と言ってもらいました。 なので、ほっとしております（笑）。 まあ
こんにちは。とくちゃんです。 ぼくは、仕事ではとても恵まれていると感じます。 いつも、やりたい仕事が出来ていて、周りの人も助けてくれる。 そして、サッカーしたり、歌ったり、家族との時間を大切にしたりと、 自分の時間を大切に過ごすこともできている。 これは、30台後半くらいに、仕事で随分悩んで、いろんな人に相談して、少しずつ自分や環境を変えていったことによるもの。 ほんと、周りの人のおかげだと思っています。 ただ、そうしたありがたい環境の中でも、 少し虚しさのような
こんにちは。とくちゃんです。 だいぶ久しぶりのnoteです。 とても元気にしていましたが、何か表現をしたいと思いつつ、あまりそこに時間をかける気になれなくて、書かずにいました。 久しぶりに何か書くかな。 まず、サッカーのこと。 前回も書いたように、シニアのサッカーチームに入り、活動しています。 やはり、経験が浅いので、トレーニングをしたいと思い、チームの練習とは別に、サッカーのトレーニングが出来るところで、平日に週一程度、練習をさせてもらっています。 20代で動けて
あけましておめでとうございます。 サッカーに関して、去年の振り返りと、今年のやりたいことを書こうと思います。 あと、今後は周りの目を気にせず、書きたいことを書いていこうと思います。 去年は、シニアのサッカーチームに入り、人生で初めてちゃんと？サッカーを始めた年でした。 一昨年の夏まで、2年ほどフットサルのチームに入っていましたが、退団。 練習や練習試合でいくら点を決めたり、成長を見せても、試合に全く出られなかったこと。 出られないにしても、それに対して何の説明もなくて
こんにちは。 とくちゃんです。 書きたいことは、色々とあるのですが、 仕事にプライベートにと色々と忙しくて、 noteを書くのを後回しにしていました。 今日は、ちょっと書こうかな。 昨日、人生初のライブに参加しました！ ライブを聴きに行ったんじゃ、無いですよ。 自分が歌いましたー！！ マジか（笑）。 以前、ボイスレッスンを始めたら、なぜかいきなりライブに出ることになった話を書きましたが、 そのライブです。 ちょっと、新型コロナの影響もあったりして、 当初の予
こんばんは。 とくちゃんです。 今日、お会いした人に、 「とくちゃんとは、とても呼べないので、これからは『とくさん』と言いますね！」 と呼ばれました！ 威圧感あるのかな！？（笑） たぶん、威圧感はカケラもないと思いますが（笑）、 年齢もそこそこ行ってきたので、遠慮されてたのかな？ と想像してます。 これからは、ここでも「とくさん」と名乗ろうかなあ？？ 最近、またちょっと仕事が忙しくなってきました。 まあ、前回も書いた通り、自分で引き受けているので、自分で忙しくして
おはようございます。 とくちゃんです。 最近、ちょっと仕事が忙しくなってきています。 今朝も、本当は個人フットサルに行く予定でしたが、 昨日の夜、遅くまで仕事をする必要があったので、体調を考えてキャンセルしました。 仕事が忙しくなると、どうしてもフットサルの時間を減らさざるを得ない場合が増えて、コンディションを落としがちなので、 その辺は上手くやりたいな、と思います。 仕事が忙しくなってきたのは、新しい仕事を一気に二つ請けたから。 どちらも自分にとっては、あまり経験
おはようございます。 とくちゃんです。 今朝は、少しゆっくりすると決めている日なので、少しスロースタートです。 この後、少しフットサルの自主練をやってから、仕事を開始するつもり。 さて、先日書いたように、ボイスレッスンを始めたら、いきなりライブに出演することになり。 移動中や、ちょっとした合間を見つけては、練習をしています。 なかなか、仕事場や家では大きな声を出すのは難しいので、自転車で移動中などに、発声練習をしたりしています。 すれ違う人は一瞬なので、聞かれてもい
こんばんは。 とくちゃんです。 いつもは、早朝にnoteを書くか、前の晩に書いて予約投稿するかしているのですが、 昨日から今朝にかけてちょっと仕事があって、書くのが遅くなりました。 なので今日のもう残り30分くらいしかないので、手短に書きます！（笑） 昨日の朝は、久しぶり？にフットサルの自主練が出来ました。 雨も降らなかったし、時間もまあ、何とか捻出出来ましたし。 ドリブルの練習をしたり、少し走り込みをしたりしていました。 毎週、週末に個人フットサルに行っていますが
おはようございます。 とくちゃんです。 昨日は、朝からフットサルの自主練をやろうと思って、ウェアを着て、家を出ようとしたところ、 雨がそこそこ降っていて、諦めました・・・。 30分くらい前までは、降っていなかったんですけどね。 まあ、しゃあないです。 その少し前、息子が学校に行くとき、少しついてきてほしいというので、一緒に家を出ました。 まあ、とくに何かあるわけではないんですが、甘えん坊さんの息子は、途中まで少しついてきてほしいみたい。 息子は、ゲームが好きなので、
おはようございます。 とくちゃんです。 昨日は、母の日で妻が好きなお肉を昼から食べようと、 家族ですき焼きを食べに行くことにしていました。 妻は、たまに息子と行くお店らしいのですが、いつもより少しランクの上のお肉にして、 頂きました。 妻も喜んでくれて、よかったです。 息子は、すき焼きの肉はあまり好きじゃないので、カツとじを食べていましたが、普段少食なのに、けっこうしっかり食べていて、ちょっと驚きました。 二人とも喜んでくれてよかったです。 で、話は前後しますが、
こんにちは。 とくちゃんです。 母の日は、先週でしたが、GW明けでバタバタしていたらすっかり忘れていました（汗）。 母には、妻がプレゼントを送ってくれたのですが、 妻へのプレゼントをすっかり忘れていました・・・。 で、まずは昨日、息子と相談して、カードを渡すことにしました。 カードを売っているコーナーに行って、息子に、どれがいいかなあ？と相談したら、 「これ、可愛いんじゃない？」 と、1秒で選んできました。 早っ！（笑） でも、色んな動物のイラストが入っていて、母の
おはようございます。 とくちゃんです。 昨日は、朝から少し雨も降っていたので、ここのところ毎朝やっていたフットサルの自主練もお休み。 いつも行っている無料のフットサルコートに行くのも、自転車で行くので雨だと危ないし、雨の中濡れながら練習するのもちょっと嫌だし。 ま、体を休めろということかな、と思い、少しゆっくりしまた。 で、朝は少し、息子が通っている塾の教材の整理をしていました。 塾の教材は、通うたびに何種類ももらってくるので、油断するとあっという間に溜まっていってしま
おはようございます。 昨日は、午前中は、フットサルのクリニックへ。 木曜日の午前中は、よく行っています。 この日のテーマは、ドリブルで、楽しく取り組んでいました。 すると、初めて参加される参加者の方が、コーチと話をしているのを聞いていると、 何かフットサルを始めてまだ数回、とのことでした。 それを聞いて、何だか嬉しくなりました。 ぼくも、今では毎週のようにフットサルをやっていますけど、 数年前に始めた時は、全くの素人でしたし。 フットサルって、奥が深い世界なので、
