ダイエット日記 １１
昭和一桁生まれの父は
『親は食わずとも
子供には腹一杯ご飯を食べさせてやる！』
を一つのステータスにしていた世代。
その信念通り、
食べる事に不満を感じた事はなく
本当にありがたい限りなのです
が、
子供側からの勝手な言い方をさせてもらうと
所謂、
『食え食え世代』
の父なのです（笑）（ホント、すみません）
父に限らず、なのでしょうが
とにかく、食べろ食べろ！
と、おかわりをすすめられる。
姉も弟も幼い頃は極端に食が細かったので
家に限らず、親戚の所でも
代わりにめちゃくちゃ食べてました（笑）
まぁ、自分的には良かったんですが
その結果、見事なおデブちゃんの出来上がり💦
そして、時は流れ…
中学生くらいの
思春期、的なお年頃になった時
『ダイエット』
何かを始めると、
父がすぐにそれを察知して
『なんや、みのる、
なんでおかわりせぇへんのや？』
『い、いや、お腹一杯やから…💦』
『そんなわけあるかいっ』
『いや、ホンマやって💦』
『今何膳めや？』
『一膳めやけど…』
『ほれ見てみぃ！』
『そやけど、今日はもうお腹一杯やねんて💦』
『何や？』
『え？』
『お前、それ、
ダイエットか？』
『…。』
必死で空腹に耐える息子を追い込む父（笑）
でもダイエットなんて言うのも
気恥ずかしいお年頃😅
黙っていると
『お前な、男がダイエットみたいな
アホな事すなっ！』
あ、アホな事て（笑）
まぁ昭和一桁生まれの父の概念に
『ダイエット』
なんてものは無いんでしょうね💦
そんな父の追い込みに
何とか耐え忍んでいると更に
『ホンマ、ダイエットみたいな
アホな事しとるから見てみぃお前。』
『え？』
『ガリガリやないか…。』
『…。』
そんな訳あるかいなっ（笑）💦
父親がどこをどう見てるかわかりませんが
必ずダイエットをしていると
そう言われました（笑）
もちろんガリガリな訳は無く（笑）
でもまぁ、それも親心なんでしょうけど、
あえて言わせてもらうと
親父さんよ…、
『挫けるねんｯｯｯ！！！』
本日の体重、５７.５５kg（増）
（前日の食事時間と計量時間が２時間早いので？）
食事
朝／プロテイン、
昼／プロテイン、プレーンヨーグルト300g、
夜／豚コマの鍋風、店の残りチャーハン少量
お客様にいただいたチーズ饅頭
本麒麟350ml×1
朝昼は炭水化物無し
夜は野菜たっぷりの豚肉鍋を。
お客様にいただいたお土産が
期限切れ間近だった為お菓子を（と言う言い訳）
献立に理論はありません😅
なんとなくでやってます（笑）
なので何の参考にもならないです💦
それどころか
これじゃ痩せん！って怒られそう😅
運動
腹筋ローラー（膝付き）／３０×２
ボクシング基礎トレーニング１２R
筋肉痛がまだ強く残っているので
軽めのメニューからリスタート。
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