目の健康をサポート！おすすめブルーベリーサプリメント3選
デスクワークやスマホの長時間使用で、目の疲れを感じていませんか？そんな現代人にぴったりなのがブルーベリーサプリメントです。ブルーベリーに含まれる「アントシアニン」という成分が視覚機能のサポートに役立つと言われています。今回は、多くの人に支持されているおすすめのブルーベリーサプリメントを3つご紹介します！
1. DHC ブルーベリーエキス
コスパ最強！続けやすい定番アイテム
DHCのブルーベリーエキスは、初心者にもおすすめのロングセラー商品。北欧産の野生ブルーベリー「ビルベリー」を使用しており、高品質なアントシアニンを手軽に摂取できます。
特徴:
1日2粒でOK！忙しい朝でも簡単に摂取可能。
ルテインやビタミンB群も配合で、目と体全体をサポート。
コストパフォーマンスが良く、毎日続けやすい価格帯。
口コミ:
「目の疲れが取れる気がする！仕事終わりでも目が重くない感じです。」
2. ファンケル えんきん
中高年におすすめ！目と脳を一緒にケア
ファンケルの「えんきん」は、目のピント調節機能をサポートする成分が特徴的。ブルーベリーエキスだけでなく、ビルベリー由来アントシアニン、ルテイン、DHAなども配合されています。特に中高年に人気の商品です。
特徴:
ピント調節に特化した成分配合。
目と脳の働きを同時にケア。
GMP認証工場で製造された高品質サプリメント。
口コミ:
「老眼が気になり始めた私にピッタリ。読むのが楽になった気がします！」
3. PURELAB ルテイン60㎎ ブルーベリー・ビルベリー アサイー サプリメント
目の健康をトータルでサポートする高濃度ルテイン配合！
PURELABのこのサプリメントは、1粒で60㎎ものルテインを摂取できるのが特徴。さらにブルーベリーとビルベリー、スーパーフードのアサイーを配合し、目の健康だけでなく全身の抗酸化ケアを強化します。
特徴:
1日1粒で高濃度のルテインを補給。
ブルーベリーとビルベリーが視覚機能をさらに強力にサポート。
アサイー配合でアンチエイジング効果も期待大。
口コミ:
「ルテインの含有量が多いので効果を実感しやすいです。長時間の画面作業でも目が疲れにくくなりました！」
まとめ
ブルーベリーサプリメントは、目の健康をサポートするだけでなく、日々の生活を快適にしてくれる頼れるアイテムです。それぞれに特徴がありますので、自分のライフスタイルや目的に合った商品を選んでみてください。
目の疲れを軽減し、よりクリアな毎日を送りましょう！ぜひこの機会に、ブルーベリーサプリメントを取り入れてみてください。