今、幻聴は安定しているが、デイケアに通院せず、note生活もしないと、また幻聴が再発して、暮らせなくなる。だから、体調が良くても一時的にまともになっただけなのだ。僕は何度も同じ失敗を続けてきた、今回はできるだけ長く安静した時間を送るつもりです。夜静かに眠れるのがバロメータである。