タブラ 2023年4月5日 07:40 昨日の夜は19:00から20:00、2:00から5:00、5:30から7:00と3回に分けて5時間30分の睡眠です。僕にしては眠れた方だと思います、デイケアの日なので意識的に寝る様にきよつけました。体温は朝測ると36・3℃でした。通院日は朝、石井さんに睡眠時間と体温を聞かれます。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #今日の体調