自己分析が苦手な人でもできる！「楽しい目標設定の決め方」

新年になりあちらこちらで、今年の抱負が聞こえてくる今日このごろ。
わかってる。目標が大事なことは、十分わかってるのである。
でも、未来予想図を描いて、行動目標を立てるのが大の苦手な私。
立てても、結局継続できないしー
わからない未来を考えるなんて退屈だしー
というあまのじゃくっぷり。
そーんな、私にぴったりの目標設定方法を、#旅ときどき仕事で古性のちさんに教えて頂きました！
題して「最高の一日から旅と仕事の人生に足りないものを考える。」
これね、とても楽しいの。
最高の一日を妄想するだけなの。
その上で「欲しい現状」と「足りないもの」を把握し、頑張る方向を知る。目標を立てる。
という流れ。
これならあまのじゃくな私（そして目標を立てるのが苦手な同志」でも、できるね。

ということで、妄想の最高の一日はこちらです。

朝7時
小さな頃から早起きが苦手だった私は、ようやく「朝！」と呼べる時間に目が覚めるようになった。
ゆっくりと体を起こし、隣に眠っている旦那さんを起こさないようにそっと、布団から出る。
海の青を含んだ柔らかな風が窓から吹き込んでいる。
朝の光のあたたかさを知れたのは、早起きができるようになった自分への一番のご褒美だ。
毎朝、その日のはじまりに、渾身のコーヒーを淹れるのが日課。エチオピア産の豆をひき、粉にすると、濃厚でなめらかな香りが部屋中に広がる。
その香りに誘われたかのように、旦那さんが、むっくり起きてきた。
現場で体を使う仕事をしている旦那さんは、体力を使うはずなのに、どういうわけか朝ごはんを食べない。
トーストを頬張る顔に微笑むと、今日の夕御飯をリクエストして出ていった。
朝ごはんはたいてい、パンとスープとコーヒー。
爽やかな緑が映える縁側にある多肉植物達にお水をあげる。
先程まで朝のけだるさに襲われていた体も、つるつるシャキシャキの多肉ちゃん達のように、シャンとしはじめた。
人口2000万ほどのこの島では、皆、朝が早い。
窓をあけるとご近所の方の笑い声が、コロコロと溢れてきた。
さっと身支度を整えて、リビングの一角で仕事モードに入る。
気づけは9時を回っていた。
昨夜来ていたメッセージに目を通す。
もらっている連絡は極力24時間以内に返信するようにしている。
ついでにfacebookやtwitterでネットサーフィンもしちゃおう。
気になる記事はクリッピングしておくと、新しい企画を考えるときの教科書になる。
新しい情報が頭をフル回転させてくれたところで、今週中に仕上げたい企画書に取り掛かる。
ゲストハウスの魅力を伝える、息のかかったイベントの企画書。
うーん、もう一つ面白さがほしいなぁと言う時に、仲良しのお隣さんりかちゃんの「ちーちゃーん」という間延びした声が聞こえた。
一つ年下の、ほとんど同じタイミングで、移住してきたご夫婦がお隣さんだ。
「さっき韓国人の二人組みが島に来て、島のことを案内してほしいって。連れてきたよ〜！」
私の家では「かもめ」という名前で島の観光案内所をしている。

船着場に看板を出しているので、それを見て来るときもあるし、島の人が声をかけ、連れてきてくれるときもある。
案内といっても島に始めてきた人におすすめの場所を提案したり、時には一緒にご飯を食べたりする。
一通り島の過ごし方を韓国語で説明をしたあと、そのまま一緒にランチをすることに。
残りの仕事も片付けてしまおうと、PCと手帳を持って外に出る。
韓国人の二人組は、日本に来たのは3回目で、今回はこの島を巡るために来たのだという。
3人とバイバイしたあと、今週分の旅マガジンの記事を書き始めた。
月間雑誌のコラム記事で、お仕事をもらってから一年になる。
16時。
無事原稿を書き上げて、夕飯の買い出しに出る。
スーパーで朝釣れの地魚をながめながら、あれこれと献立を考える。
ついでに、いつものビールも。
帰り道。
「黄昏」と呼ばれているこの時間が一番好きだ。と、毎日思う。

夕日に照らされた海面も、だいだい色に染まるまちも、「たそがれ」という響きも、愛おしい。
夕飯の支度を始めると、香りにつられたかのように旦那さんが帰ってきた。
「おかえり」「ただいま」
いつも交わしている、かけがえのない挨拶。
この挨拶を、毎日飽きることなく、繰り返していきたい。
夕ご飯を食べながら、今日のお互いのハイライトで盛り上がる。
同じようで少し違う毎日が、一日一日積み重なっていく。
満腹になったお腹を落ち着かせるため、ビールをお供にしながら。海岸の方まで夜のピクニックをする。
外灯が少ない海沿いまで行くと、まんまると大きな月が二人を眺めてくれた。

23時
二人には少し大きめのダブルベッドに、旦那さんと潜り込む。
頭の中で明日の予定をざっくり思い描いていると、あっという間に夢の中へ飛んでいきそうだ。

………….

なんだか、今は。
自分が思っていたより、安定した未来を理想としているみたい。
半年後の自分はどう思っているんだろう。。か。。

導き出した目標はとりあえず3つ！
一年と考えると目標設定苦手系人間にはちょっとハードルが高いのでとりあえず半年！

①はじめての島を6島訪れる（2019年6月まで）
②noteを一週間に一度は投稿する（2019年6月まで）
③語学力アップ！韓国語・中国語：180単語覚える（2019年6月まで）

いずれにせよ、「継続は力なり」となりました。笑
でも、最高の未来の一日と思うとわくわくして、モチベーションがぜんぜん違う！

がんばろう、2019年。