初めての女性一人旅に最適な国はどこ？ 102カ国旅した元CAが大陸別にオススメを紹介！
こんにちは！タビ子です。
今回は「初めての一人旅」にオススメの国をお届けしちゃいます！
アジア、ヨーロッパ、アフリカ、アメリカ大陸別に、それぞれイチオシの国をピックアップしたので、ぜひチェックしてみてね！
初めての一人旅は、ドキドキとワクワクが同時に押し寄せてくる瞬間ですよね！ちなみにタビ子の初めての一人旅は、なんとイースター島だったんです。
その瞬間から一人旅の虜になってしまい、それ以来どこにでも一人で旅をしています。
誰かと一緒に行った国よりも、一人で訪れた国が多いかも…そんな感じです。
一人旅は、誰かと旅行することとはまったく違った素晴らしさがありますよね！
そんな一人旅の魅力を味わいつつ、初めてでも安心して楽しめる国を選んでみました！
（タビ子は女子なので、「女子にオススメ」とタイトルにしましたが、もちろん男子にもオススメです☺️）
<アジア> 一人旅にオススメの国：タイ
初めての一人旅なら、タイがイチ押しです！
タイでは、一人旅を楽しんでいる人や、居心地がよすぎて長期滞在するバックパッカーをよく見かけます。その理由は、暖かい気候と旅行のしやすさ、そして女子が楽しめるスポットがたくさんあるからです！
では、詳しく見ていきましょう。
日本語ツアーもたくさんある
タイの観光地は、バンコク、アユタヤ、パタヤ、チェンマイ、プーケットなどなど盛りだくさん！水上マーケットなどはバンコク近郊にあり、遠方の観光地に行く際は移動が大変ですが、タイは観光業が発達しています。
メインの観光地へ向かうツアーはたくさんあるので、それに参加すると安心して行きたい場所へ行けますよ。英語が得意じゃなくても大丈夫。タイには日本語のツアーもたくさんあって安心です。
格安で1人でも気軽に食べに行ける場所がたくさん
タイの魅力の一つは、美味しいご飯が格安で楽しめること。あまりかしこまったお店じゃなくても、気軽に美味しい食事ができるので、一人だとちゃんとしたレストランに入れない…という心配は無用です。
特に一人旅の女子にオススメなのは、ショッピングモールのフードコート！涼しいバンコクのショッピングモールにはフードコートがたくさんあります。質も価格も良く、タイ各地の名物料理が揃っているので超お得です。
ストリートフードだとお腹が心配…という方も、フードコートなら衛生面もクリアで安心です。
タビ子がバンコクでオススメするモールのフードコートは…
・Terminal21のPier21（広々としていて、お店もたくさん！常に賑わっている！）
・Central EmbassyのEathai（高級フードコート！タイ全土の名物料理が味わえる！）
・Siam DiscoveryのMy Kitchen（少数精鋭の店舗が集まる、洗練された空間。テーブルに備えられたタブレットでオーダーできる！）
女子のハートをくすぐる場所がたくさんある
さらに、タイの魅力は至る所にマッサージやネイルサロンがあること！
これは旅する女子の心をグッと掴みますよね！
しかも日本と比べて格安で施術を受けられるので絶対にオススメです。一人でも入りやすい雰囲気のところが多いので安心してください。
旅行中に疲れたら、予約なしでフラッとフットマッサージのお店に立ち寄ったりもできますし、タイに来たらタイマッサージもぜひお試しあれ！
もしも日本食が恋しくなったら…
初めての一人旅。最初は楽しめても、数日後には日本食が恋しくなることもあるかもしれません。
でも大丈夫！タイにはたくさん日本食レストランがあったり、スーパーで日本食を買うことができます。コンビニにはおにぎりも置いているし。
日本食が恋しくなったり、タイの辛い料理が苦手でも、タイなら簡単に日本食にアクセスできるのが安心です。
<ヨーロッパ> 一人旅にオススメの国：フランス
ヨーロッパには一人旅にオススメの国がたくさんありますが、その中でもフランスが特にオススメです。
美術館や美しい街並、美味しい食事やスイーツ……フランスはどんな日数滞在しても足りない魅力を秘めています。女子の一人旅にピッタリ理由を見ていきましょう！
交通網が発達している
一人旅の不安の一つは「移動」ではないでしょうか。
車でしか移動できない国は一人旅に向いていませんが、フランスのように都市部で電車やメトロが整備されている国なら、一人でも楽に移動できます。
パリ市内なら、メトロや電車を使えばどこでも行けます。日本の電車に馴染みがある方なら、フランスの電車もすぐに慣れることができますよ。
また、フランスは郊外への電車もきちんと整備されています。
タビ子もパリからモンサンミッシェルに電車とバスを使って一人で行きましたし、南仏のニースでもバスが至る所を走っていて、カンヌやモナコへもスムーズに移動できました。
一人でもどこでも移動しやすいというのは、旅先を選ぶ時にとても大事なポイントだと思います。
1人でも楽しめる場所がたくさん！
例えば美術館や博物館。こういった場所は、一人でも十分楽しめますよね！むしろ一人の方がゆっくりと見れる場合もあります。
芸術の都・パリには、一人で楽しむための美術館や博物館がたっぷり！他にも美しい街並を散歩したり、シャンゼリゼ通りをブラブラするだけでも楽しいです。
とにかくパリではやりたいことや行きたい場所が山ほどあるので、一人でも退屈することは絶対にありません！
高級レストランに行かなくても楽しめる
フランスに来たら美味しいフレンチレストランも体験したいですよね。でも、一人だと高級レストランに入る勇気が出ないという方もいるかもしれません。
そんな方はまず、町の中にあるパン屋さんへ行ってみてください。美味しいクロワッサンやデニッシュ、そしてバゲットが手軽に買えます（しかも安い！）。
大きなパン屋さんには、サラダなどの惣菜やケーキなどのスイーツが販売されているところもあり、本場の美味しいデリを楽しむチャンスです。
ぜひテイクアウトして、近くの公園などでのんびり味わってみてくださいね。
タビ子はパリで美味しいクロワッサンを食べ比べるのが大好きです！パリで一番美味しいクロワッサンについてはまた別の記事でお届けしたいと思います！
<アフリカ> 一人旅にオススメの国：ケニア
初めての一人旅、そして初めてのアフリカなら、まずはケニアをオススメします！
アフリカはちょっとハードルが高い…と思っている方もいるかもしれませんが、1人でアフリカもかなり楽しいですよ。きっと虜になっちゃうと思います！
英語が通じる
初めての一人旅だと、言葉の不安はつきものですよね。
ケニアでは、公用語はスワヒリ語ですが、ほとんどの人が英語を話せます。もし何か困ったことがあっても、気軽に声をかけられるので安心です。
さらにスワヒリ語は日本語に似た発音が多いので、日本人が勉強しやすい言語と言われています。もし興味があれば、スワヒリ語を少し勉強していくのも良いアイデアです。現地の人もきっと喜んでくれるはず！
観光しやすい
ケニアがオススメな理由の一つは、観光客が多く、現地のツアーの選択肢が豊富にあることです。
ケニアはアフリカの中でも観光立国で、観光がしやすい国の一つです。特にサファリに参加する際は、ツアーを利用するのが安心です。
また、配車サービスのUBERもナイロビで利用できるので、移動に困ったらUBERを頼むのもオススメです。値段交渉の必要もなく、普通のタクシーよりも安心して利用できます。
アフリカらしいの雰囲気を味わえる
ケニアの良いところは、まさに「アフリカらしい」雰囲気を体験できたり、洗練されたアフリカの土産物を見つけられることです。初めての一人旅（と初めてのアフリカ）で、きっと楽しい思い出が作れるでしょう。
アフリカの他の国では、お土産屋さんが少なかったり、高額な値段を請求されることもありますが、ケニアならお土産屋さんがたくさんあって、洗練された商品も見つけることができます。
「これぞアフリカ！」という体験をしたいなら、まずはケニアから始めるのが良いでしょう！
<アメリカ大陸> 一人旅にオススメの国：ボリビア
アメリカ大陸で一人旅にオススメの国はボリビアです。
なぜタビ子がボリビアを選んだかというと、南米の国の中で最も一人旅を楽しむ人が多かったからなんです。
では、その理由を見てみましょう！
ウユニ塩湖に行く観光客がほとんどだから
ボリビアを訪れる観光客のほとんどが「ウユニ塩湖」が目的地です。
タビ子もウユニ塩湖のために一人でボリビアに行きましたが、スペイン語は完璧じゃなくても問題なく旅できました。
その理由は、観光客に人気のウユニ塩湖があるからです。
ウユニ塩湖への情報も豊富にあり、現地にはツアー会社や宿泊施設がたくさんあります。一人旅をする人も多く、観光しやすい環境が整っているので安心です。
写真撮影には困らない
一人旅でよくある悩みの一つが「写真撮影」ですよね。
「ここで写真を撮りたいけど、1人だから風景だけになっちゃう！」とか「セルフィーばっかり…」ということがよくあります。
でもウユニ塩湖は必ずツアーで移動するので、自然に仲間ができて一緒に周ることになります。
しかも、絶景スポットやトリック写真を撮るためのベストポジションはドライバーさんが熟知しているので、自分で探さなくても良いのが嬉しいです。
ドライバーさんが前もって準備してくれて、写真も撮影してくれます！
さらに、ツアー仲間に頼むこともできるので、写真撮影に困ることが一切ないんです！
南米旅行の拠点にぴったり
せっかく南米に行くなら、他の国にも行きたくなりますよね。
ペルーやチリなど、タビ子もボリビアとペルーを一緒に回りました。
ボリビアは南米のほぼ中央に位置しているので、他の国へのアクセスもだいぶ便利。一人旅の南米は勇気がいるかもしれませんが、ここでしか体験できない独特の面白さがあります。タビ子も初めての一人旅は南米で思い出がたくさんありますが、一度南米の旅を経験したら、もうどこにでも行ける気になりますよ！（笑）だからこそ、南米一人旅はオススメなんです！
まとめ
いかがでしたか？
今回、各大陸から一人旅にピッタリの国を選ぶのは本当に楽しかったのですが（他にもたくさんオススメしたい国はありますが…）、もし「1人で旅行したいけどどこに行こう？」と考えている方の参考になったら嬉しいです。
一人旅は勇気がいることかもしれませんが、一歩踏み出してみるとあなたもハマっちゃうはず！
1人旅ならではの楽しさを見つけられるし、意外と自分自身と向き合える時間がたくさんあります。本当に良いリフレッシュになること間違いなしです。
ぜひこの記事を参考にして、あなたも一人旅に出かけて、その面白さを発見してほしいとタビ子は心から願っています☺︎