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たべドリ通信 vol.010 〈新玉ねぎ・豆苗編〉

こんにちは😊
クックパッドが提供する料理トレーニングドリル たべドリ の専属トレーナーちなつです。今週から4月に入り、新生活をスタートされる方も多いのでは🌸✨忙しいかもしれませんが、食事の時間はリラックスしながら楽しんでくださいね!

たべドリ通信では、たべドリの数あるドリルの中から、今週とくにチャレンジしてほしいドリルを、強化ドリルとして紹介していきます。
毎週更新されますので、もしよかったらフォローしてくださいね。

💪 今週の強化ドリル

さっそくですが、今週は新玉ねぎ豆苗のドリルを強化ドリルとしてセレクトしました!
普段なんとなくでつくっている人も、一度もつくったことがないという人も、この機会に是非チャレンジしてみてくださいね🥘🎶

✨ 新玉ねぎ

新玉ねぎはみずみずしくて甘みがあるので好きな方も多いのでは🧅🎶
買ったことない方は是非いつもの玉ねぎと食べ比べてみてください。
この春にサラダや炒めものなど新玉ねぎの甘みを活かした料理を一緒に楽しみましょう😋

レンジでまるごと蒸すと甘くてトロトロの食感に🧚‍♀️
甘みを引き出しながら香ばしく炒めてみよう✨
じっくり炒めてオニオングラタンスープを作ってみよう💪

👇 基礎からしっかり学びたい人はこちら


✨ 豆苗

豆苗は安くて再生栽培もできて、節約にはもってこいの食材です🌱✨
実はサラダで食べるだけじゃなく、炒め物や鍋に入れたり、いろんな料理で活躍してくれます!
シャキッと食感や独特の香りを活かして豆苗を味わってみましょう😊

めんつゆを使って簡単おひたしをつくってみよう🌱
香りのいい混ぜごはんにしてみよう🍚
あさりと一緒にうまみたっぷりの酒蒸しにしてみよう✨

👇 基礎からしっかり学びたい人はこちら

では、また来週の通信をお楽しみに〜👋

---✂️--- お知らせ ---✂️---

📱 たべドリアプリを使ってみよう

アプリ版たべドリ(※iOS限定)では、各ドリルで紹介している料理の動画を、より快適に閲覧することができます。
動画には作り方はもちろん、レシピには書かれていない詳しい解説がついているので、料理の知識が身につきます。

マヨネーズあえ、さっと煮、バター炒めの料理動画も公開中!

今週は新玉ねぎと豆苗のほかに、マヨネーズあえさっと煮バター炒めの5つのお題を用意しているので、是非アプリの方もチェックしてみてください!

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