スケジュールには余裕を持たせたい【焦りの無い生活】

みなさんはスケジュール帳いっぱいに
予定を詰め込みたいタイプ？

私は基本的に1日1予定までにしたい。
多くてもせいぜい2つまで。

理由はシンプル。
1日に予定がたくさんあると
頭も身体も疲れちゃうから。

改めて考えると
"余裕がある"ってとても大切だと思う。

今回の記事はそんな話。

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私がスケジュールに余裕を持たせる理由は
もうひとつある。

それは
「焦る」ことが大嫌いだから。

だってそうじゃない？

焦っていると、冷や汗が出るし心臓に良くないし
凡ミスもしやすくなる。
つい周りが見えなくなって
周りの人に迷惑もかかるかもしれない。
心も不安でいっぱいになるし
私はこの「焦り」の感情が嫌いだ。

この感情を味わわないために
待ち合わせも早めに行くし
課題も早めに終わらせるし
余裕のあるスケジュールを立てる。

「それって良いことじゃん」と思うかもだけど
ただ私は極度に「焦り」を恐れてるってこと。
良いことか悪いことかはよく分からない。

まあ人それぞれってやつだよね。

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またもうひとつ、理由を思いついた。

私はひとりの時間が大好きだ。

ひとりで外出もできるし
ひとりでお店に行って
ご飯も食べることも普通にできるし
家や移動時間、ひとりでいるのが嬉しい。

スケジュールを詰め込まないのは
ひとりでいる時間を無意識に欲しているのかも。

ということは、みんなでいるのが好きな人は
スケジュールを詰め込みがちってことかな。
ちょっと気になる。

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これまでの通り
私はひとりの時間が必要な
のんびりまったりな人間だ。

来世は猫になりたいなーなんてね。

これからもそのような生活が送れるといいな。

最後に
予定が何も無い昼下がりに
のんびりお昼寝するのって最高だよね。

余裕があるって最高。