傾聴、承認、質問

コーチングスキルに必須の三つの力があるらしい。

それは傾聴力と承認と質問力である。

この三つが同時に行われることが理想的である。

話をききながら、それを認めて、深い気づきを得るための質問をする。

聴きながら認めることで、相手の心理的安定性が良くなり、たくさん話すようになる。リラックスできる。

この二つでまずは土台をつくり、質問をすることで解を導く。
人は何か問われないと考えないのだ。
しっかり考えて身につけて実行したい。

夫婦の会話にも活用していける気がする。