強い人に追いつきたいなら人より練習しろ！

こんにちは。山下です。

冬季練習も慣らし期間が終了し、本格的にきついメニューが殴りかかってきはじめた頃です。🏃

今シーズン通して見つかった課題を整理し、自分が中心となって組んだメニューをこなしているのですが、きつすぎる。。

今回の冬季はメニューを組む段階で過去１ビビッときているもので、冬季をうまく乗り越えた先に"ミエ"るものが楽しみになっています。📝

何よりも毎年何かしら怪我をしてしまっている12月〜1月なので、
今年こそは！順調な終わりまで駆け抜けたいところですね！

”練習をたくさんする”とは。💭