世羅智茂（ブラジリアン柔術）
東京の南青山にあるブラジリアン柔術道場「CARPE DIEM 青山」でインストラクター兼選手をしています。日々の指導での気づきや考えてることを自由に書いていきます。
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柔術家のためのテイクダウン
柔術家のためのテイクダウンの教則です。 この作品では柔術におけるテイクダウン技術を丁寧に収録しています。柔道やレスリングの経験がない方でも習得しやすい、シンプルで明快な内容が魅力です。テイクダウンを学ぶ最初のステップとして、見やすく整理された情報をお届けします。立っても戦える柔術家への第一歩がここにあります！ ■関連記事 ******* ◾︎動画の視聴について DVDではなくデータでの販売です。購入完了後にダウンロードできるPDFに記載のURLから動画にアクセスしてご視聴ください。 動画はストリーミング再生可能ですがダウンロード推奨とさせていただきます。 購入した動画の譲渡、またSNSなどで共有することは禁止しております。 ◾︎収録内容 ※字幕付き 合計再生時間 83:01 容量 8.52GB 01_最初の構え方 2:11 02_組み合ったときの構え方 2:57 03_タックルの切り方 2:56 04_襟と袖の持ち方 3:29 05_柔術でよく見られる組み方 2:00 06_ニータップ 3:51 07_アンクルピック 2:44 08_引き込みのフェイントからアンクルピック 4:07 09_足をつかんでからの大内刈り 3:30 10_シッティングからのアンクルピック 5:20 11_カラードラッグからのバックテイク 4:46 12_カラードラッグからのテイクダウン 2:30 13_カラードラッグからの片足タックル 3:26 14_シッティングからのカラードラッグ 3:11 15_アームドラッグ 5:19 16_胴クラッチからのバックテイク 3:17 17_引き込みながらアームドラッグ 3:45 18_アームドラッグから小内タックル 3:21 19_片足タックルに対してアームドラッグ 2:35 20_片足タックルに対してカラードラッグ 3:50 21_片足タックルに対してアンクルピック 3:24 22_巴フックスイープ 4:01 23_最後の挨拶 3:31 ◾︎主な経歴 2024年 ONE Championship グラップリングマッチ勝利 2023年 ADCC Southeast Asia Open 優勝（Pro,Adult,-76.9kg） 2023年 ADCC アジア&オセアニア 予選 -76.9kg 3位 2022年 全日本ブラジリアン柔術選手権 黒帯ライト級 準優勝 2021年 全日本ノーギ柔術選手権 優勝 （エキスパート ライト級） 2019年 IBJJF パンパシフィック選手権 ノーギ 黒帯 ライト級優勝 QUINTET FIGHT NIGHT チーム優勝 2回 Instagram : @tomoshigecdbjj https://www.instagram.com/tomoshigecdbjj/ X : @tomoshigesera https://x.com/tomoshigesera note https://note.com/t_sera/n/nb04c09422f66 この機会に柔術の基盤を強化し、さらなるスキルアップを目指しましょう！
クローズドガードの基礎
2022年の発売した「クローズドガードの基礎」の再販です。 初心者がクローズドガードを学ぶ上で必要なテクニックを収録しています。 ※デジタルコンテンツのためクーポン使用不可です。 クーポン使用する場合【クーポン用】の商品ページから購入手続きを行ってください。 ■関連記事 https://note.com/t_sera/n/n0a2a866ca5b4 ◾︎動画の視聴について DVDではなくデータでの販売です。購入完了後にダウンロードできるPDFに記載のURLから動画にアクセスしてご視聴ください。 動画はストリーミング再生可能ですがダウンロード推奨とさせていただきます。 購入した動画の譲渡、またSNSなどで共有することは禁止しております。 ◾︎収録内容 ※字幕付き 1.十字絞め 3:28 2.絞めるコツ 4:33 3.ヒップスロー 2:35 4.ヒップスローの注意点 1:54 5.アームロック① 4:18 6.アームロック② 2:29 7.アームロックのコツ 1:17 8.アームドラッグ① 3:52 9.アームドラッグ② 4:29 10.フラワースイープ 2:28 11.十字絞めからヒップスロー 2:21 12.抱きついた状態からヒップスロー 1:47 13.アームロックからヒップスロー 2:37 14.ヒップスローからアームロック 3:26 15.アームドラッグからヒップスロー 2:01 16.アームドラッグからペンデュラムスイープ 3:31 17.グリップカット①（襟を持たれた場合） 2:31 18.グリップカット②（ズボンや帯を持たれた場合） 1:59 19.グリップカット③（両襟を持たれた場合） 3:11 20.グリップカット④（腰を押された場合） 2:20 ◾︎主な経歴 2024年 ONE Championship グラップリングマッチ勝利 2023年 ADCC Southeast Asia Open 優勝（Pro,Adult,-76.9kg） 2023年 ADCC アジア&オセアニア 予選 -76.9kg 3位 2022年 全日本ブラジリアン柔術選手権 黒帯ライト級 準優勝 2021年 全日本ノーギ柔術選手権 優勝 （エキスパート ライト級） 2019年 IBJJF パンパシフィック選手権 ノーギ 黒帯 ライト級優勝 QUINTET FIGHT NIGHT チーム優勝 2回 Instagram : @tomoshigecdbjj https://www.instagram.com/tomoshigecdbjj/ X : @tomoshigesera https://x.com/tomoshigesera note https://note.com/t_sera/n/nb04c09422f66
柔術家のためのテイクダウン
柔術家のためのテイクダウンの教則です。 この作品では柔術におけるテイクダウン技術を丁寧に収録しています。柔道やレスリングの経験がない方でも習得しやすい、シンプルで明快な内容が魅力です。テイクダウンを学ぶ最初のステップとして、見やすく整理された情報をお届けします。立っても戦える柔術家への第一歩がここにあります！ ■関連記事 ******* ◾︎動画の視聴について DVDではなくデータでの販売です。購入完了後にダウンロードできるPDFに記載のURLから動画にアクセスしてご視聴ください。 動画はストリーミング再生可能ですがダウンロード推奨とさせていただきます。 購入した動画の譲渡、またSNSなどで共有することは禁止しております。 ◾︎収録内容 ※字幕付き 合計再生時間 83:01 容量 8.52GB 01_最初の構え方 2:11 02_組み合ったときの構え方 2:57 03_タックルの切り方 2:56 04_襟と袖の持ち方 3:29 05_柔術でよく見られる組み方 2:00 06_ニータップ 3:51 07_アンクルピック 2:44 08_引き込みのフェイントからアンクルピック 4:07 09_足をつかんでからの大内刈り 3:30 10_シッティングからのアンクルピック 5:20 11_カラードラッグからのバックテイク 4:46 12_カラードラッグからのテイクダウン 2:30 13_カラードラッグからの片足タックル 3:26 14_シッティングからのカラードラッグ 3:11 15_アームドラッグ 5:19 16_胴クラッチからのバックテイク 3:17 17_引き込みながらアームドラッグ 3:45 18_アームドラッグから小内タックル 3:21 19_片足タックルに対してアームドラッグ 2:35 20_片足タックルに対してカラードラッグ 3:50 21_片足タックルに対してアンクルピック 3:24 22_巴フックスイープ 4:01 23_最後の挨拶 3:31 ◾︎主な経歴 2024年 ONE Championship グラップリングマッチ勝利 2023年 ADCC Southeast Asia Open 優勝（Pro,Adult,-76.9kg） 2023年 ADCC アジア&オセアニア 予選 -76.9kg 3位 2022年 全日本ブラジリアン柔術選手権 黒帯ライト級 準優勝 2021年 全日本ノーギ柔術選手権 優勝 （エキスパート ライト級） 2019年 IBJJF パンパシフィック選手権 ノーギ 黒帯 ライト級優勝 QUINTET FIGHT NIGHT チーム優勝 2回 Instagram : @tomoshigecdbjj https://www.instagram.com/tomoshigecdbjj/ X : @tomoshigesera https://x.com/tomoshigesera note https://note.com/t_sera/n/nb04c09422f66 この機会に柔術の基盤を強化し、さらなるスキルアップを目指しましょう！クローズドガードの基礎
2022年の発売した「クローズドガードの基礎」の再販です。 初心者がクローズドガードを学ぶ上で必要なテクニックを収録しています。 ※デジタルコンテンツのためクーポン使用不可です。 クーポン使用する場合【クーポン用】の商品ページから購入手続きを行ってください。 ■関連記事 https://note.com/t_sera/n/n0a2a866ca5b4 ◾︎動画の視聴について DVDではなくデータでの販売です。購入完了後にダウンロードできるPDFに記載のURLから動画にアクセスしてご視聴ください。 動画はストリーミング再生可能ですがダウンロード推奨とさせていただきます。 購入した動画の譲渡、またSNSなどで共有することは禁止しております。 ◾︎収録内容 ※字幕付き 1.十字絞め 3:28 2.絞めるコツ 4:33 3.ヒップスロー 2:35 4.ヒップスローの注意点 1:54 5.アームロック① 4:18 6.アームロック② 2:29 7.アームロックのコツ 1:17 8.アームドラッグ① 3:52 9.アームドラッグ② 4:29 10.フラワースイープ 2:28 11.十字絞めからヒップスロー 2:21 12.抱きついた状態からヒップスロー 1:47 13.アームロックからヒップスロー 2:37 14.ヒップスローからアームロック 3:26 15.アームドラッグからヒップスロー 2:01 16.アームドラッグからペンデュラムスイープ 3:31 17.グリップカット①（襟を持たれた場合） 2:31 18.グリップカット②（ズボンや帯を持たれた場合） 1:59 19.グリップカット③（両襟を持たれた場合） 3:11 20.グリップカット④（腰を押された場合） 2:20 ◾︎主な経歴 2024年 ONE Championship グラップリングマッチ勝利 2023年 ADCC Southeast Asia Open 優勝（Pro,Adult,-76.9kg） 2023年 ADCC アジア&オセアニア 予選 -76.9kg 3位 2022年 全日本ブラジリアン柔術選手権 黒帯ライト級 準優勝 2021年 全日本ノーギ柔術選手権 優勝 （エキスパート ライト級） 2019年 IBJJF パンパシフィック選手権 ノーギ 黒帯 ライト級優勝 QUINTET FIGHT NIGHT チーム優勝 2回 Instagram : @tomoshigecdbjj https://www.instagram.com/tomoshigecdbjj/ X : @tomoshigesera https://x.com/tomoshigesera note https://note.com/t_sera/n/nb04c09422f66
ダースチョーク 〜Darce Choke〜
◾︎概要 グラップリングで必須の極め技であるダースチョークを基礎的な部分から応用技まで解説しています。グラップリングだけでなく柔術でも十分応用可能です。 腕が長い人向けの技と思われがちですが手順次第で誰でも使いこなすことができ、あなたの極め技の幅を広げてくれるでしょう。 ※デジタルコンテンツのためクーポン使用不可です。 クーポン使用する場合【クーポン用】の商品ページから購入手続きを行ってください。 ■関連記事 https://note.com/t_sera/n/nb04c09422f66 ◾︎動画の視聴について DVDではなくデータでの販売です。購入完了後にダウンロードできるPDFに記載のURLから動画にアクセスしてご視聴ください。 動画はストリーミング再生可能ですがダウンロード推奨とさせていただきます。 購入した動画の譲渡、またSNSなどで共有することは禁止しております。 ◾︎収録内容 ※字幕付き 合計再生時間 45:12 容量 3.28GB 1.基本の極め方 3:54 2.絞めるコツ 3:22 3.上から極める形 3:18 4.頭をたたむ極め方 3:39 5.パームトゥパームからダースチョーク 5:15 6.脇を差されてる時の腕の流し方 4:49 7.亀に対してダースチョーク 3:26 8.ジャパニーズネクタイ 4:01 9.ハーフガードからジャパニーズネクタイ 3:12 10.アームインノースサウスチョーク 4:35 11.ノースサウスからダースチョーク 2:18 12.ギロチンエスケープに対する極め方 4:12 ◾︎主な経歴 2024年 ONE Championship グラップリングマッチ勝利 2023年 ADCC Southeast Asia Open 優勝（Pro,Adult,-76.9kg） 2023年 ADCC アジア&オセアニア 予選 -76.9kg 3位 2022年 全日本ブラジリアン柔術選手権 黒帯ライト級 準優勝 2021年 全日本ノーギ柔術選手権 優勝 （エキスパート ライト級） 2019年 IBJJF パンパシフィック選手権 ノーギ 黒帯 ライト級優勝 QUINTET FIGHT NIGHT チーム優勝 2回 Instagram : @tomoshigecdbjj https://www.instagram.com/tomoshigecdbjj/ X : @tomoshigesera https://x.com/tomoshigesera note https://note.com/t_sera/n/nb04c09422f66
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