スピーキングテストで挫折した私が、自信を持って話せるようになった方法
こんにちは、「stワクイ」です。
スピーキングテストで緊張して、思ったように話せなかった経験はありませんか？私も英検1級やTOEFLのスピーキングセクションで、緊張のあまり頭が真っ白になり、言葉に詰まったことが何度もあります。テストを受けるたびに「また失敗した」と落ち込み、スピーキングが苦手だと思い込んでいました。
しかし、失敗を繰り返す中で、自分なりに克服する方法を見つけ、スピーキングテストでも自信を持って話せるようになりました。今回は、そんな私の失敗談と、実践して効果があった方法をご紹介します。
私の失敗談：完璧を求めすぎて言葉が出てこない
初めてスピーキングテストを受けたとき、私は「文法も単語も完璧に話さなきゃ」と思い込み、答えを考えすぎて時間切れになりました。また、練習不足のまま本番に臨んだ結果、何を話せばいいのか分からなくなり、沈黙する時間が増えてしまいました。
この経験から、「スピーキングテストで大事なのは、完璧を目指すことではなく、限られた時間内で自分の意見をしっかり伝えること」だと学びました。
スピーキングテストを克服するための3つのステップ
1. テンプレートを活用する
スピーキングテストでは、限られた時間で回答を組み立てる必要があります。あらかじめ答えの構成をテンプレート化しておくことで、スムーズに話し始めることができます。
失敗からの学び
初めは何も準備せずに本番に挑み、答えを考える時間が足りずに失敗しました。その後、テンプレートを使って話す練習をすることで、回答の構成を簡単にまとめられるようになりました。実践例
基本テンプレートIntroduction（導入）：質問に対する自分の意見を明確に述べる。
Reason 1（理由1）：1つ目の理由を述べ、具体例を挙げる。
Reason 2（理由2）：別の理由を追加し、さらなる具体例を挙げる。
Conclusion（結論）：意見を再確認し、簡潔にまとめる。
例題：「Do you think technology improves education?」
I believe technology greatly improves education.
First, it provides students with access to unlimited resources online. For instance, educational platforms like Khan Academy offer free lessons.
Second, it allows interactive learning through tools like virtual reality, which makes difficult concepts easier to understand.
For these reasons, I think technology has a positive impact on education.
テンプレートを活用すると、頭の中が整理され、話すスピードも安定します。
2. 時間を意識して練習する
スピーキングテストでは、時間内に答えをまとめる力が重要です。制限時間を意識して練習することで、時間内に効率よく話すスキルが身につきます。
失敗からの学び
最初は時間を測らずに練習していたため、本番で時間切れになってしまいました。その後、タイマーを使って練習することで、時間配分の感覚を掴めるようになりました。実践例
1分間で意見をまとめる練習：質問に対し、導入・理由・結論を含めて1分間で答える練習を繰り返す。
模試を活用する：英検やTOEFLの模擬問題を使い、本番を想定してタイマーをセットして回答する。
自分の声を録音する：録音して聞き返し、どの部分で詰まったか、どこを改善すべきか確認する。
3. フレーズや単語をストックする
スピーキングテストでは、自分の意見をサポートするフレーズや単語をあらかじめ覚えておくことで、回答をスムーズに進められます。
失敗からの学び
初めは適切な単語やフレーズが思い浮かばず、話が途切れることが多くありました。その後、よく使うフレーズをストックしておくことで、話すときの負担が軽減しました。実践例
よく使うフレーズ
I believe that... （私は〜だと思います）
For example,... （例えば〜）
This is because... （これは〜だからです）
In conclusion,... （結論として〜）
トピックごとの単語を覚える：教育、環境、テクノロジーなど、頻出テーマの単語を事前に覚えておく。
このフレーズや単語があるだけで、スムーズに話を組み立てられるようになります。
スピーキング練習を楽しむためのコツ
パートナーを見つける
友人やオンライン英会話の先生と練習すると、実際の会話形式に慣れることができます。好きなテーマで練習する
試験の準備だけでなく、自分の趣味や興味のある話題を英語で話す練習を取り入れると、楽しく続けられます。小さな成功体験を大切にする
初めて1分間話し切れたときや、録音した声を聞いて「意外と話せている」と感じたときの達成感を大切にしましょう。
まとめ
スピーキングテストで大切なのは、完璧を目指さずに自分の意見を伝えることです。テンプレートの活用、時間を意識した練習、フレーズや単語のストックを取り入れることで、スピーキングの苦手意識を克服できます。私も最初は何度も失敗しましたが、この方法を実践することで、本番で自信を持って話せるようになりました。
皆さんもぜひ、この記事で紹介した方法を試してみてください！次回のスピーキングテストでは、きっと自分の成長を実感できるはずです。
最後までお読みいただきありがとうございました！次回はTOEICのリスニング対策や単語学習のコツについてお話しします。