生活リズムを考える

新しい生活リズムを模索中。

冬の公演に向けて
あれこれ調整してみてます。

自分が過ごしやすいリズムとは？
創作に向いたリズムとは？


習慣化できれば楽になるので、
創作のための生活リズムを作りたいのです。


1日のうち
40〜50%、もしくはそれ以上が
習慣化された行動を私たちはしています。


1日の行動に創作的行動を組み込んでしまいたい。


「もしかしたらこんなことができていたかも」
「仕事はこんなことをやっていたかも」の
「たら、れば」を語る時がありますが
今時点でそれをやるための習慣化
できないのであれば
どのみちできなかったこととあきらめましょう。

もしできるのであれば
今からでもできる。

嘘だと思ったら試してみてください。


演劇なんて習慣化できるかが
大切要素です。


習慣的に人の行動を見ていたり
真似てみたり
語ってみたりできている人は
俳優をやらせてもうまいです。

習慣的に人間を観察し
演じることを鍛えている人なので
俳優として向いてます。

人の倍の時間をかけてできることなら
天才に勝てる。

そんな名言もあるので
習慣化ができれば天才に勝てます。


さぁ、生活リズムを変えよう。