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睡眠記録を取るアプリを使ってみようと思って、Pokémon Sleepを入れてみた。割と良いのだけれど、ゲーム性の部分でいろいろ操作しないとならないところがめんどくさい。単純に記録が取れて、睡眠の見直しに繋げられれば良いんだよ。