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メンタル

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#今を楽しく生きる

愛想笑いできるまで回復した

タイトル通りです。

有休からの産休を取得しております私ですが、今日はスーパーで仕事関係の人にエンカウントしてしまいました。

病みの絶不調期にある頃だったら、そんなことがあれば突然泣き出したり回れ右して帰ったり、そうでなくてもその一日嫌な経験がフラッシュバックしてわたしを苦しめていました。

しかし今回は。
さくっと挨拶し、、その場を断ち切ることができました。

その方が人間関係諸悪の根源でなか

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