バケットリストチャレンジ 348

しゅんです。
4（達成したこと）/42（やりたいこと）

とにかく脳は変化を嫌う。
納得。
新しい習慣は、理想の自分になるのに必要で、いいことなのに、めんどくせーーっていう自分がいる。

変わるため、たった数分これまでと違う選択をするだけなのに、めんどくせーーっていう自分がいる。

これまでは、新しいことに取り組めない自分に意識が向いていた。だから、自分には集中力や持続力が足りないことを嘆き、自分を責めていた。

でも、自分といっても、もう一人の変化を嫌う自分がいると思えば、意外と前に進める。そっちの言うことを聞いてもいいし、聞かなくてもいいからだ。

なんて、単純な話だ。淡々といこう。刻んで動く。