健康経営アドバイザーの資格をとった話
こんにちは、秀麻堂の金子です。
先日、健康経営アドバイザー の資格を取得しました。
CBD事業を通じて「ウェルビーイング」や「健康」に関する取り組みを考える中で、個人の健康だけでなく、企業としての健康 にも関心を持つようになりました。
そこで、健康経営という考え方を深く理解するために、この資格に挑戦しました。
1. 健康経営とは？
健康経営とは、企業が従業員の健康を経営的な視点から考え、積極的に健康増進に取り組むこと です。従業員が健康であれば、
✅ 生産性の向上
✅ 離職率の低下
✅ 医療費の削減
✅ 企業ブランドの向上
といった多くのメリットがあります。
日本では、経済産業省が「健康経営優良法人認定制度」を設け、健康経営を推進しています。
2. 資格取得のきっかけ
私自身、CBDを通じて「個人の健康」には深く関わってきました。
しかし、健康は個人の努力だけではなく、企業や社会全体のサポートも必要だと感じるようになりました。
現代のビジネス環境では、
✅ 長時間労働やストレスによる健康リスク
✅ 在宅勤務による生活習慣の乱れ
✅ メンタルヘルスの問題
など、働く人の健康課題は多岐にわたります。
そこで、CBDと健康経営の親和性を探るため、健康経営アドバイザーの資格を取得することにしました。
資格の取得難易度自体は低いですが、健康経営の認知やその重要性を広めるためには、こうした資格を持つことが有効であると感じています。
3. 資格取得のプロセス
健康経営アドバイザーの資格を取るためには、
✅ 健康経営に関する講義の受講
✅ 企業の健康経営の実践事例を学ぶ
✅ 試験に合格する
といったプロセスを経る必要があります。
特に印象的だったのは、企業が健康経営を取り入れることで、従業員の幸福度やモチベーションが向上し、結果として会社の業績も向上するという点です。
4. 健康経営とCBDの可能性
健康経営の考え方を学んでみて、CBDが企業の健康施策の一環として活用される可能性があると改めて感じました。
✅ ストレス軽減 → CBDはリラックス効果が期待できるため、職場のメンタルケアに活用できる
✅ 睡眠の質向上 → 睡眠不足がパフォーマンスに影響するため、CBDを使った快眠サポート
✅ リフレッシュ習慣の促進→ タバコ休憩の代わりに「CBD休憩」という新しい働き方の提案
海外では、企業が従業員向けにCBD製品を提供する例もあり、日本でも今後、CBDを活用した健康経営の取り組みが広がるかもしれません。
5. これからの展望
健康経営アドバイザーの資格を活かして、CBD×健康経営 という視点での情報発信や企業向けの提案も進めていきたいと思っています。
✔ 健康経営を意識したCBDの活用法の発信
✔ 企業向けにCBDを取り入れたウェルビーイング施策の提案
✔ 健康経営に関心のある企業とのコラボレーション
これからの働き方や企業文化において、CBDがどのような役割を果たせるのか。
引き続き模索しながら、より多くの人に役立つ形で提案していきたいと思います。
また、この記事を読んだ方、私と出会った方が少しでも自分の働き方やライフスタイルを見直すきっかけになればいいなと思っています。
少しずつ、着実に社会を変えていきたい。
皆様が当たり前のように、自分らしくいられる社会を目指して。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。