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構造心理学 21. 現実

個性の外側にある

人間性=人間の習性

の4つめ。

現実

現実を現実と認識できる のは人間だけ。

実際何がどうできているのか?
何がどう起こっているのか?
 を掴むことができる。

現実=起こっていることの集大成すべて


現実回避が激しい物事をやっていればやっているほど、上手くいかない。
現実に即しているものをやればやるほど、その通りにいきやすい。


自分にとっての現実を見ていく事が大切。

ただ多くの人が、皆にとっての現実自分の現実だと間違える。

皆が言っていることが現実ではない。
自分にとって、本当はどうなっているのかを丁寧に見ていく作業が必要。

同じ場にいても、現実が完全一致することはほとんどないのに
多くの人は、皆にとって同じことが起こっていると勘違いする。


本当に本当に自分にとって起きていることは何か?
(起きていないことを現実だと言ったらそれは妄想 )


見えない、感じられない
効能もない(理解もできない)
というのは、その人にとっては現実ではない。

皆がそう思っている
能力のある人に言われた(例えばスピリチュアル系の人に)

というのは現実ではない


【行動面】

決断する

「状態」を決断する ←これ ポイント


状態を決断替えする
 今までは勘違いでした
 現実は違ってました
 私の現実はこうでした

行動を変える
 状態がそういうものだとしたら、当然行動も変わる


行動を変えようとすると
心理的抵抗や、思考が邪魔をしてくることがある

それに負けずに決断し、行動を変える



これはね。
凄いんですよ、ほんと。

決断すると、ホントに変わるんです。

これは私の強みとして
決断の力が強いのもあるけど

でも、結局
この決断替えをしないで
行動をいくら変えても
結果は変わらないんですよね。


なので
面倒で分かりにくい作業ではありますが
自分にとっての現実を見ていくことは
日々やっていくことだと思います。


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Kazuko
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