休みの日の「早く起きれない」を解決する
休みの日。土日は11時とか13時とかに目が覚めるのが普通だった。実際、10時くらいには目が覚めているのだけれど、スマホを触ったり、二度寝をしたりしていると、気づいたらこんな時間に！ということが多い。
まずい、と思ったときには遅い。お昼に目覚めると、1日が急激に短くなったように感じる。というか、実際に短くなっているわけだが。朝と昼ご飯を一緒に済ませ、ダラダラとYouTubeをみて。気づいたら16時。夜ご飯のことを考え出し、スーパーに行き、食材を買って料理をしだすと18時。ご飯
