アスリートの幸福感向上は、〇〇の気持ちを持てるかどうかにかかっているという話

「スポーツは良いもの」と思っている方々が結構多い中、スポーツがもたらす悪影響は意外と見過ごされてることが多いです。

その中でも、

アスリートは幸福感は結構低い

っていう研究結果があります。

特に高いレベルでプレーしている人たちは「まだまだ今の自分に満足できない」
「もっと高みを目指すぜ」って具合に、日々半端ないトレーニングを積んでいるわけ。

こういったガチンコメンタルが幸福感の低下につながっているという見解だそうな！

そこで立ち上がったのが、台湾国立スポーツ大学の研究チーム。

この研究では、ある感情を強く持てるアスリートほど、幸福感が高いんじゃないか？っていう仮設を立てて研究を行いました。

その感情とは、、、