SNSデトックス

読友さんと
SNSデトックスを開始

毎週日曜日は
SNSを断つことにしました

スマホ断ちではないので
ルールとして
LINEやmessenger
電話などは
OKにしています

それ以外は
見てはダメ😎

昨日から開始しましたが
リアルな生活に
集中できてよい😌

新年のお掃除と
本を読む時間を
確保できました

一週間に一回から増やそうかしら

よしの