「自分以上に自分の変化に気づいてくれる人」を大切にしたい

こんばんは、すいみーです。

今日は最近あった内面の変化とそれに気づきを与えてくれた大切な人の事について書きたいと思います。

先日ADHDのオンラインコミュニティを共同運営しているりおさんから、こんなご提案をいただきました。

「すいみーちゃん、一時的に、全てのSNSをお休みする日をとってみたらいかがでしょうか？」

※実際はもっと長文で、思いやりのあふれる文章が続いてます。

そのLINEをもらった時、私は会社の帰り道で、慣れない頭痛で苦しんでいる最中でした。

正直びっくりしましたが、言葉の端々からりおさんの思いやりを感じることができました。

そして、びっくりしている間に、どんどん頭の痛みが消えていきました。

「あ、私は疲れていたのか」

そう気づくことができました。

ただ気づいただけで、頭の中にかかったモヤが薄くなり、すごく楽になりました。

振り返ると、年明けからは仕事の負荷が高まり、その疲れが癒えないままに、プライベートの活動をやっていて、常に「何かしらを考えている状態」が続いていました。

頭が慢性疲労の状態だったんだと納得がいきました。
そりゃあ頭痛にも悩むわけだなと。。笑

りおさんからの助言を踏まえて、少し立ち止まって自分を客観視したら、徐々に気持ちが前向きになってきました。
だんだんと元の私に戻りつつあります。

自分でも気づいてあげられなかった「心の疲れ」を、りおさんが気づいてくれた。

そして、それを踏まえ、温かい助言をくれた。

「自分以上に自分の変化に気づいてくれる人」がいる。このことがなによりも一番嬉しかった。

そう感じると、心が暖かくなって、幸せを感じました。

私も、大切な人たちにとってのそんな存在でありたい。

そのためなら、苦労しても傷ついてもいい。

その経験で、たくさん自分と向き合って、自分の優しさと強さに還元していきたい。

そして、いつか大切な人たちが困っている時に、その変化に気づき、寄り添える人でありたい。

改めてそう思った夜でした。

りおさん、いつもありがとうございます。

こんな私ですが、これからもよろしくお願いします。

では。


※ちなみに…

りおさんはADHD特性はありませんが、その魅力を心から信じてくれている方です。
カウンセラーのご経験もあるので、ADHDやHSP、アダルトチルドレンなどでご相談したい方がいらっしゃいましたら、下記ツイートからお申し込みしてみてください😊（めちゃくちゃおすすめです）

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（続） pic.twitter.com/oQT0wQ4LSA

— すいみー🐠ADHDオンラインコミュニティオーナー (@swimmy1546) December 13, 2020