年末になにやってんだか・・・

というわけで、この忙しい年末に腰を骨折しました・・・

ことの起こりは２週間前の夜
自宅近くのコンビニに自転車で行って、買い物を済ませてマンションに帰ってきたときエントランスに入ろうとしたらホールに人が居たので

「あの人が入るまでちょっと後ろに下がって待つかー」と一歩下がった時に

段 差 を 一 段 踏 み 外 し ま し た

しかも後ろ向きに

いわゆる尻もちをつくような形になり腰を強打

「普通の尻もち程度ならお尻が痛いなー・・・」程度なんですが、今回は違いました、打った瞬間に「あ、これはやったかも・・・・」と直感したレベル

擬音化するなら、普通の尻もちがいわゆる漫画的な「ズデーン！！」って感じとするなら今回の尻もちは黒い太文字で「ゴッッ！！」という感じ。

幸い自転車に身体をぶつけるなどで外傷は無かったのですが、その夜から腰がズキズキと痛みだして

「あ～・・・・やっぱりかぁ・・・・」と思い痛み止めを飲んで一晩様子をみることに

翌日もやはり痛みは取れずに相変わらずズキズキとして起き上がるのも辛い状態、これはいよいよ駄目だなと思って受診したら整形の先生から

「あ～ちょっと折れてますね、腰椎の１番が少しへしゃげてるような感じですね～」

とのこと

不幸中の幸いというか、ヒビが入ったり割れたりしているわけではなく少し潰れた状態ということなのでそこまで酷くはないみたいです。

さて、それから３日間はひたすら家で「寝る→食事→痛み止め飲む→寝る」の繰り返し・・・

4日目には少し痛みはマシになってきて布団から起きるのもゆっくりならできるようになってきたわけですが、痛み止めと湿布とコルセットが手放せない状態。
受傷して５日目からは職場に復帰してデスクワーク中心で過ごしてます。

それでもずっと座りっぱなしはしんどいので30分に1回は立って身体を少し伸ばして・・・って感じですね。

介護士という仕事柄、利用者さんに「尻もちついたら駄目だよ～！」って普段から言ってるのに、それを言ってる本人が何してんだか・・・

たぶん年末～年明けぐらいまでは完治には掛かりそうかなぁ

まぁ、少しづつ動けるようにはなってきているので無理はせずに楽しみなことが多い年末を過ごしていきたいと思います。

これから路面が凍結する地方の方もいらっしゃるかと思いますが、どうぞ尻もちにはお気をつけて下さいませ。