からだの声を聴く
頭であれこれ考えなくていい。
身体の声を聴く。
身体は声を出して話さないのに、
なんで、声を聴くっていうんだろうねぇ。
「きく」について調べてみると
聞くは、自然と耳に入ってくること
聴くは、積極的に耳を傾けること
身体に耳を傾けると、
感覚として教えてくれるらしい。
頭で考えすぎると、
自我があれこれと働き出す。
イッツオートマチック。
(宇多田ヒカル🎵)
なので、
いつも身体の声を聴く練習をする。
現代人には、練習が必要なのだ。
「身体さん、どんな感じ?」
「身体さん、どっち選ぶ?」
問いかけには必ず答えがある。
表裏一体だ。
信じて待つ。
身体の声を。