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あれもほしい、これもほしい、もっとほしい、もっともっとほしい!
たまに頭の中で流れる曲。
ザブルーハーツのこの曲。
そんなにブルーハーツを
知ってるわけでもないけど、
このフレーズは頭にしっかりと刻まれている。
おそらく、身体が反応して、
脳に刻まれたんだろうw
本当のわたしの気持ちなんだろう。
こんなふうに好き勝手に「ほしい!」「したい!」って言っていいはずだよな。
頭の中の声は、誰にも邪魔できない。
そして、本当にその頭の中の声を、
外に出した
すって、はいて、感じてみる。
いまここで。
身体をつかって
深呼吸ができること。
それがすべて。
命。
空気。
愛。
宇宙とのつながり。
生まれた時から優しさに包まれている。
それを忘れていた。
人間はそれを忘れてしまう。
当たり前すぎると、
忘れてしまう。
この世界の、
全てのものが、
尊い いのち。
そういうことだ。
ただただ、
感じられるようになってきた。
ふと頭に降りてきたことをメモるようにしようかな。いろんな気づきをポロポロと落としてきてる気がしてきた。
「がんばる」という言葉。
がんばる!!と言う言葉。
よく使います。
自分自身にも、
子育て中にも、
教育の中でも、
社会の中でも。
がんばって!
がんばれ!
がんばろう!
がんばったね!
がんばりやー!
がんばれば、できる!
がんばります!
がんばりたい!
がんばってこー!
とても、前向きで、
とても、便利で、
とても、やる気のある
とても、元気な
言葉。
皆さんはどのくらい、
1日の中で使いますか?
わたしは
「とにやさ」を目指して頑張っていた わたし。
とにかく自分にやさしく
それを目指して学んできた。
たくさんの情報を得た。
とにかく自分にやさしくすることが大切。
自己受容をして
自分に愛を注ぐ。
なるほど
なるほど
りょーかいっ!
自分にやさしくすりゃ、幸せになるんだね?
自分に愛を注げれば、幸せになるんだね?
わかったわかった。
やりましょう。
しあわせになりいもんな。
よーし!
こんなふうに、意気込んでました。
わたしにとって、「やさしい」って、どんな言葉?
やさしい人
やさしい声
やさしい言葉
やさしい環境
やさしい心地
やさしい肌触り
やさしい歌
やさしい空間
「やさしい」ってなんだろう?
やさしい〇〇
この言葉を並べてみると、
この言葉が好きだなぁと思う。
みなさんは、「やさしい」という言葉に
なにを感じますか?
わたしは、好きな言葉だなぁと思う反面、
ザラっとする部分も私の中にある。
それは、なんだろう?
ザラっとする感覚を見つめ
自分を”ゆるす”ということ
わたしはこの数年
「とにかく自分にやさしく」過ごすことについて
模索しながら くらしてきた。
そして、
いまここわかってきたこと。
「とにかく自分にやさしく」を言い換えると、
それは、「ゆるす」ということだ。
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そもそものはじまりは、
あまりにもイライラが
大きくなっていた4年前である。
私の人生、何かかがズレている。
幸せになりたいのに、何かがおかしい。
どうし